脂肪を落として筋肉をつける、 ということを教えていただき、 毎回励ましてくださったので、 無理しないで楽にできました。

■ナカメサロンを選んだ一番の理由

つらい運動をしないこと

■今までのダイエットで一番イヤな想い

リバウンド

■ナカメサロンにかける思い

還暦を過ぎて、健康維持のため、
無理なダイエットはしたくない。

ということでお越しになったKさんの卒業メール。

リバウンドしない事が第一目標

６０歳、１６１センチ。

初回の体重は７９．０キロ、体脂肪率４０．６％、脚の皮下脂肪率４８．５％でした。

８回で卒業。メンテナンス２回。体重７３．２キロ、体脂肪率３７．４％、脚の皮下脂肪率４３．０％になっています。

福田さま

遅くなりましたが、
卒業メールを送ります。

還暦を過ぎて、人生最高体重！
健康のために、このままでは
いけないと思い、始めました。

過去に数回ダイエットしては、
リバウンドしてしまったので、
今回はリバウンドしない事が
第一目標でした。

そのために
脂肪を落として筋肉をつける、
ということを教えていただき、
毎回励ましてくださったので、
無理しないで楽にできました。

以前より、たくさん歩いても
疲れないようになりました。

８回目の卒業から１週間後に
目標の５kg減を達成しました。

今後も時々メンテに通って、
維持したいと思っています。
ありがとうございました。

ツラい運動はしない！したくない！

■ナカメサロンを選んだ一番の理由

つらい運動をしないこと

■今までのダイエットで一番イヤな想い

リバウンド

■ナカメサロンにかける思い

還暦を過ぎて、健康維持のため、
無理なダイエットはしたくない。

ということでお越しになったKさんにとって、ナカメ式ダイエットは向いていたのでしょう。

結果は・・・体脂肪、特に下半身の皮下脂肪の落ちが良かった

福田からの返信には、

体重だけでなく、体脂肪、特に下半身の皮下脂肪の落ちが良かったですね！

何よりも、動きやすく、歩きやすくなったと伺って とても嬉しかったです(^^)

とありました。施術カルテのグラフを見ても順調にダイエットできたようです。

リバウンドについても、

過去に数回ダイエットしては、
リバウンドしてしまったので、
今回はリバウンドしない事が
第一目標でした。

とありますが、メンテナンスでも体重を落としてきていますから目下のところリバウンドしていません。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。