下半身ダイエット【論より証拠】体験談
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整体ダイエットで痩せモードになったり、健康になったり!

ダイエット結果が、キレイと健康に繋がったらすごくいいと思いませんか? 

今日は、いい感じの結果が出ているという声をご紹介しましょう。

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血液の循環なども良くなっていたんですよ

初めてのメンテナンスにいらしたHさん

卒業してからメンテナンスに伺うまでの一ヶ月間、食欲が自分でコントロール出来ずに増えたり減ったりを繰り返してしまい若干の焦りを感じていました。

それが、メンテナンスに伺ってからダイエット整体が効いているらしく、先ほど体重を量ったらなんと52キロまで落ちていました!!!

生理後だし、ダイエット整体を受けたばかりだからだとは思うのですが、こうして数字に表れるとやっぱり嬉しいですね。

月曜日も先生方に「痩せたね!」と言っていただけたし、メンテナンスに入ってからもちょっとずつですがダイエットを続けていこう!と密かに思っています。

先日、お話したのですが、私は食べ物の好き嫌いが激しくて、基本的に食事は菓子パンとかおにぎりをメインとした炭水化物ばかりだったのです。

中目サロンに通い始めてから頑張って主食を抜くように心がけたお陰で凄く体が健康的になりました。

先日、昔からお世話になっている病院へ定期健診へ出かけた時には先生に驚かれるくらいに血液の循環なども良くなっていたんですよ!!

全てはダイエット&タバコの本数を減らす手助けをしてくださった中目サロンのお陰です!! 本当にありがとうございました!!!

ではでは、来月もメンテナンスに伺うときに素敵な報告が出来るよう、適度に頑張ろうと思います。

先生方もお体に気をつけて頑張って下さいね!

 

不思議なことに着実にサイズは変わっている

Kさん

先生、9号着られました!

中目を紹介してくれたブティックのご主人に何の連絡もしていなかったので中間報告だけのつもりで先日行ったら、あれこれと試着するはめになり、まだやせるから今は買えないといいながら、

試着目安としては、どれくらい待つことになりそうですか?

すると、あらこれ大きい、1つ下のサイズもってきて、とあれもこれもまぁ凄い本当に痩せたわね、の嵐になりました。

以前はやはり下は13の時もあったようで、パンツは中目を紹介してもらった時にはドイツサイズの40だったのが、36がはけただけでなく、ウエスト6cmぐらいつめないと!なんて会話が飛び交い、試着してでてきたら、我ながら自分でいうのもなんですが、うわぁカッコいい、なんて鏡みて叫んでしまいました。

体重はまだ目標には達してないのにサイズはすでに達成!

7号とか5号にはほど遠いですが、バランスがよくなり、モデルみたい!(言い過ぎ?!)な気分でした。

こんにカッコいいと仕方ないので買い物するはめになってしまいました!

最近会社でも、また久しぶりに会った友人は特に痩せたわね、といわれるようになりました。これ以上痩せないほうがいいんじゃない?などともいわれます。実はまだまだなんですけど。

皆紹介してというので、ネット教えました。

すみません長くかかって。卒業まであとしばらくですが、体重と体脂肪も目標達成まで頑張りますので、よろしくお願いします。

これまでにも質問メールをくださり施術スタッフとコミュニケーションを取りながら身体に合った痩せるコツを見つけていっておられるようです。

質問です。

1ヨーグルトはなぜ痩せにくくなるのでしょうか?何が悪いのですか?

2体重は減ってきたんですが体脂肪が減らないのは、脂肪ではなく、筋肉が減ってしまっているということでしょうか?それだとまずいですよね?

回答お待ちしております。よろしくお願いします。

 

今日予約してましたが、風邪ひいてしまいましたのでうかがえなくなりました。ネット経由で予約取り消しました。体重減ってきたのに残念です。急に減らしすぎたんでしょうか?

 

スルスルと加速し始めた体重減少が、今週はいきなりストップしました。

朝体重を計り、夜帰って食事の前に体重を計ると、多ければ1kg減っていたのに、今週は朝と変わらず、今日はようやく200g減りましたが、なんだか体重減少が止まってしまいましたが、いったいどうしたんでしょうか?

こんなことは初めてです。間食したわけでも、昼に大食いしたわけではなく、これまでと変わりません。これから体重が減る時期だしと思っていたのにちょっとショックでした。

ブログ読んだら、私と同じ日にスタートした方の順調な模範生的な結果を読んで、私との違いでショックです。大丈夫かなぁ。

ただ体脂肪は減ってきました。これまでも家で測ったら減っていても、そちらで計ると全然変わってなかったですが。今日は25%になりました。本当でしょうか?

でも体重なんで今まで通りで減らなくなったんでしょうか?まだ減らさないといけない体重はたくさんあるのに。

でも不思議なことに着実にサイズは変わっているようです。まだはけても昔のスカートきついですが。

 

先生こんにちは。

Kです。ついにブテイックから電話あったようです。

留守電に春もの買いにきてくださいとはいっていました。まだ新しい服を買う段階ではないのでいきませんが。全然まだです。

しかし以前はジーパンとTシャツが一番似合わなかったのに、痩せてかっこよくなってジーパンとTシャツでよくなったら、服はいらなくなっちゃいますね。とても安上がり!

ところで質問です。間食はしてませし、したいのではないですが、途中でところてんなどを食べるのはやはり駄目ですか?

食べるのはノンカロリー的なものでも食事の時だけにしたほうがいいのでしょうか?

お時間ある時に教えて下さい。よろしくお願いします。

 

最近やたら「すごい痩せたよね!」と言ってくれる

ようやく痩せるペースをつかめてきたMさん(20歳)

今日はありがとうございました(σ・∀・)σ

肩の調子がよくなかっったのですが、スッキリです☆

来週までにまた体重落としますよぉー☆ 減ると本当に気分が違いますね!

周りの反応も、最近やたら「すごい痩せたよね!」と言ってくれるので、

「まじで?嬉しい☆でもまだまだこれからだよー!」って返しますp(^-^)q

嬉しい返事ですよね☆内心ニヤリっとしてますから笑

でもまだまだ落とす脂肪があります!!真面目にやります☆

でも、確かに今日先生に見せた整体通う以前の写真...ひどすぎます...

身体中、脂肪だらけみたいなかんじでしたよね笑

ビフォー、アフターでれちゃいますかね( ̄∀ ̄)♪

高校のとき痩せてたときの体重よりもまだ今のほうがありますが、下半身が高校のときよりもきれいに痩せてるって最近感じてます!

だから6キロちがくても痩せてたときのジーンズが今はけてるんですよね(>_<)

嬉しいかぎりです!

が!もっとうれしい話!

私の自慢話をきいちゃってください!(o^∀^o)

今までレディースの服屋いってもジーンズはまったくはいらなかったのですが、なんとMサイズが入っちゃったことです!!o(>д<)o

ふとももが太いためLLでも入るか入らないか際どいラインだったのですが、きついわけでもなく普通に着こなせたんです!!

下半身にどんどん成果があらわれてますよ☆

洋服選びの幅がだいぶ広がりまして、試着しないでも買っちゃう日も...笑

バイトの制服も当初13号から始まりきつかった9号がちょうどよくなりました!

実際今日みて先生とも話してましたが、整体通いはじめた当初よりも10、6キロ減ってましたね。あと6キロ!

ダイエットホリデーが続きのびにのびてしまった卒業までの道のり!

卒業を迫られてから誘いは断り、自分のペースがたもてるようにもなりました(^^)v

早く卒業したいです(^∀^*)ノ

そろそろ水着も買いに行くのでいいのあったらまた報告します☆

 皆さん、ダイエットが上手くいっているようでうれしく思います!

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

*****【お知らせ】*****
☆ 増税前キャンペーン ☆

既にHPでもお知らせしている通り、10月1日の消費税増税に伴い、中目黒本店の施術料金を1回 1万2千円 から 1万3千円に改定いたします。

しかし!!

『増税前キャンペーン』として、増税を気にしなくていいように、9月中にお申込みの方、そして現在ナカメダイエット続行中のお客さまに限り、13回目までは、現行の1回 1万2千円の料金を据え置きます。

ナカメ式下半身ダイエット 中目黒店からのお知らせでした!
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