ジム通いを続けながらも、3年で10キロ増えてしまった私。ファスティングも試したけど効果が出ず、諦めかけていたときに出会ったのがナカメ式ダイエット。
ホットペッパーよりお越しになったKさんの卒業メール。
５４歳、１５９センチ。
初回の体重は６３．５キロ、体脂肪率３６．１％、脚の皮下脂肪率４１．６％だった。
８回で卒業。体重５６．３キロ、体脂肪率３３．３％、脚の皮下脂肪率３７．３％になっている。
10月から8回の施術で体重が7キロ、下半身2サイズダウンしました。
ナカメ式ダイエット、福田様のおかげと感謝でいっぱいです。
もともとジムには細く長く通っていて、運動はしていたものの、気がつくと、3年間で10キロ増えていました。
その間、1週間のファスティングを何度かしましたが、体重はほとんど変わらず、またいつもの生活に戻っていました。
ナカメ式も最初は半信半疑で訪れたのですが、毎週1キロずつ減っていき、しだいに身体が軽く楽になり、腰痛にもならなくなっていました。
もともと肉食だったので、夜はステーキ肉をたっぷり食べ （300gは無理でしたが）お腹は大満足。
毎日食べていた大好きなパン類は1週間に一度ペースに抑えました。
2ヶ月間で食事のスタイルが変わり、無理なく7キロ減らせたので、軽くなった身体をキープしていきたいと思います。ありがとうございました！
ナカメサロンは２ヶ月８回２サイズダウンを謳っている。
Kさんも
10月から8回の施術で体重が7キロ、下半身2サイズダウンしました。
という結果。
もともとジムには細く長く通っていて、運動はしていたものの、気がつくと、3年間で10キロ増えていました。
その間、1週間のファスティングを何度かしましたが、体重はほとんど変わらず、またいつもの生活に戻っていました。
というようにダイエットはいろいろあるけれど、こんな短期間に本当に下半身が痩せるダイエットは他にはないだろうと自負している。
ナカメ式も最初は半信半疑で訪れたのですが、毎週1キロずつ減っていき、しだいに身体が軽く楽になり、腰痛にもならなくなっていました。
腰痛改善はバランス整体として取り入れているナカメ式整体バンドのおかげ。
2ヶ月間で食事のスタイルが変わり、無理なく7キロ減らせたので、軽くなった身体をキープしていきたいと思います。
となったのだから、リバウンドの心配はないのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
