下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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我慢せず、お昼にはアイスや、甘いものも食べましたし、夜には大好きなお肉や、好きになったプロテインを飲み、朝には体重が減っている感動!ルールさえ守れば、食べていいという、我慢しないダイエット

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ママ友がナカメで劇的に痩せた話を聞いて、自己流ダイエットをやめ一度ナカメに行ってみようと、同じ悩みを持つ職場の友人を誘ったのがきっかけでした。

ということでお越しになったTさんの卒業メール。

44歳、164センチ。

初回の体重は64.3キロ、体脂肪率35.3%、脚の皮下脂肪率41.9%だった。

10回で卒業。体重56.4キロ、体脂肪率28.7%、脚の皮下脂肪率33.7%になっている。

若い頃はエステに行ったり、置き換えダイエット、エンダモロジー、食欲抑制するサプリなど、何かをすれば減っていた体重が、40代になり、食事を抜いても、水を飲んだだけでも体重が増える体質になってきました。

子供達からもママはデブだからと言われる始末。

もともと、甘いものや米が大好きで、運動するのも苦手な私でしたが、ママ友がナカメで劇的に痩せた話を聞いて、自己流ダイエットをやめ一度ナカメに行ってみようと、同じ悩みを持つ職場の友人を誘ったのがきっかけでした。

大正解でした!!

停滞期もありましたが、日々実験だよと励ましてくださる言葉を励みに、自分に合う食材や、食べても太らないものなどがわかるようになり、毎日楽しくダイエット出来ました。

我慢せず、お昼にはアイスや、甘いものも食べましたし、夜には大好きなお肉や、好きになったプロテインを飲み、朝には体重が減っている感動!

ルールさえ守れば、食べていいという、我慢しないダイエットだからこそ、続けられたし、これからも継続出来そうです。

何よりも、これからの私には、支え合うダイエット仲間と、困った時の駆け込み寺であるナカメ、いつでも相談してと優しくおっしゃってくださいます。

一人で無理するダイエットをやめ、ナカメにご相談して本当に良かった〜

家でも職場でも痩せたねと言ってもらえるようになり、達成感でいっぱいです。

卒業して、ビリビリしないのが不安ですが、 これからも、細く引き締まった下半身を継続出来るよう、ナカメルール守って楽しく痩せれたらと思います。

本当にありがとうございました!


もともと、甘いものや米が大好きで、運動するのも苦手な私でしたが、ママ友がナカメで劇的に痩せた話を聞いて、自己流ダイエットをやめ一度ナカメに行ってみようと、同じ悩みを持つ職場の友人を誘ったのがきっかけでした。

ということで始めたナカメダイエット。

大正解でした!!

停滞期もありましたが、日々実験だよと励ましてくださる言葉を励みに、自分に合う食材や、食べても太らないものなどがわかるようになり、毎日楽しくダイエット出来ました。

我慢せず、お昼にはアイスや、甘いものも食べましたし、夜には大好きなお肉や、好きになったプロテインを飲み、朝には体重が減っている感動!

ルールさえ守れば、食べていいという、我慢しないダイエットだからこそ、続けられたし、これからも継続出来そうです。

ということになった。

一人で無理するダイエットをやめ、ナカメにご相談して本当に良かった〜

家でも職場でも痩せたねと言ってもらえるようになり、達成感でいっぱいです。

という結果になっている。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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