「我慢しないダイエット」アーカイブ

1. 2019年5月 9日 空腹感もなく、大好きなビールも飲める。 私にとってツライと思うコトが１つもなく、ガマンする時が無かったので。 甘いものがほしい！と思ったら、プリンやチョコを食べた日もありました。
2. 2019年2月 5日 下半身ダイエットしながらいつの間にかチョコレート依存症を克服していました
3. 2017年11月25日 気がつけば妊娠中と同じ体重になり、洋服がサイズアウトになってしまい、一念発起しナカメでダイエットに成功した友達に紹介され通い始めました。
4. 2017年11月10日 ちょっとぐらい守れなくても大丈夫、頑張ると続かないからと言われ、そうなんだ！と納得。
5. 2017年8月 2日 痩せたいーでも何かを我慢するのは無理ー