ありとあらゆるダイエットに挑戦し、結構なお金をかけて脚痩せエステにも通いましたし、脚専用マッサージ機も購入しました...
しかし痩せるのは上半身だけで脚は全く変わりませんでした。
ということでお越しになったHさんの卒業メール。
53歳、165センチ。
初回の体重は55.0キロ、体脂肪率26.6%、脚の皮下脂肪率30.4%でした。
9回で卒業。メンテナンス1回で体重51.9キロ、体脂肪率22.8%、脚の皮下脂肪率26.9%になっています。
卒業してもうすぐ10日経とうとしてます。
長年、下半身コンプレックスと戦って来たワタシにとってナカメとの出会いはかなり衝撃的なものでした。
何をやっても太い下半身、特にふくらはぎは存在を誇るようにそこに構え...
20代の頃から脚を出すと『思いがけない脚してるね!』って言われる事度々コンプレックスの闇は深くなり、パンツスタイルを好むようになりました。
膝丈のタイトスカートから覗くスッと伸びたふくらはぎ、バミューダショーツ、レギンスをタウン着として...
脚の綺麗な人を見ると嫉妬に苦しんでいました笑。
ワタシにとって脚を出すことは夢のまた夢と思っていました。
ありとあらゆるダイエットに挑戦し、結構なお金をかけて脚痩せエステにも通いましたし、脚専用マッサージ機も購入しました...
しかし痩せるのは上半身だけで脚は全く変わりませんでした。
そんなワタシにとってナカメルールは目から鱗でした。
ダイエット=辛いもの、目標に向かって耐えるもの、自分との戦いと思っていたからです。
朝食抜きもすぐ慣れたし、まずはストレスにならない事と教えて頂き、大好きなお酒も断つこと無く続けられました。
頑張ってるというストレスが全くなかったのです、笑。
その証拠に卒業してからも緩くナカメルールを続けていて何故か痩せ続けています。
問題の下半身も今まで履いていたパンツが緩くなり、ちょっとカッコ悪いくらい。
ジーンズのサイズも2サイズダウン!
ずっとふくらはぎだけ太いとかふくらはぎ星人とか罵っていた夫に『え?脚細くなってない?』と言わしめました!
最近、着たくても着れなかった膝丈のワンピースを購入しました。
これから薄着になる季節、お洒落するのが楽しみでなりません。
この目から鱗のダイエット法を下半身コンプレックスに悩む周りの人に言いまくりたいと思います!!!
ありとあらゆるダイエットに挑戦し、結構なお金をかけて脚痩せエステにも通いましたし、脚専用マッサージ機も購入しました...
しかし痩せるのは上半身だけで脚は全く変わりませんでした。
そんなワタシにとってナカメルールは目から鱗でした。
というところから、
そんなワタシにとってナカメルールは目から鱗でした。
ダイエット=辛いもの、目標に向かって耐えるもの、自分との戦いと思っていたからです。
朝食抜きもすぐ慣れたし、まずはストレスにならない事と教えて頂き、大好きなお酒も断つこと無く続けられました。
頑張ってるというストレスが全くなかったのです、笑。
その証拠に卒業してからも緩くナカメルールを続けていて何故か痩せ続けています。
という経過を経て、
ワタシにとって脚を出すことは夢のまた夢と思っていました。
ということから、
問題の下半身も今まで履いていたパンツが緩くなり、ちょっとカッコ悪いくらい。
ジーンズのサイズも2サイズダウン!
ずっとふくらはぎだけ太いとかふくらはぎ星人とか罵っていた夫に『え?脚細くなってない?』と言わしめました!
最近、着たくても着れなかった膝丈のワンピースを購入しました。
これから薄着になる季節、お洒落するのが楽しみでなりません。
という結果となっています。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。