■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？
金額が明確で返金対応もあり、押し売りもしないと明言している清いところと、『論より証拠ブログ』を読んで自らも体験したくて。
■今までのダイエットで一番イヤな想いをしたことは、何でしたか？
下半身に効果がでない→ツラい→続かない→自己嫌悪の無限ループ。
■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。
10代の頃から下半身が太く、ダイエットしても全く痩せない下半身に半ば諦めていました。
ふと、『このまま下半身デブで終わりたくない！！絶対に変わってやる！！』とかつてないほど強く思い、ネットサーフィンでナカメ式ダイエットを知りました。
『論より証拠ブログ』を読み漁って、私の下半身を細くしてくれる最終手段だと感じご連絡致しました。
ということでお越しになったTさんの卒業メール。
３１歳、１６８センチ。
初回の体重は６３．８キロ、体脂肪率２８．７％、脚の皮下脂肪率３５．７％でした。
１０回で卒業。体重５９．２キロ、体脂肪率２５．１％、脚の皮下脂肪率３１．９％になっています。
卒業メールを送らせて頂きます。
元々ナカメブログを読み漁っていた私。予習はバッチリで当初『絶対ルール通りに過ごす！！』と意気込んでいました。
が、いざ始めると甘いものを食べちゃったり、量を食べ過ぎてしまったり、早寝出来なかったり...。持ち前の意思の弱さ(笑)でちゃんとルールを守れず上手くいかないことがありました。
でも、その度にMさんが原因を一緒に探ってくれ的確なアドバイスをしてくれました。
体重が思うように減らない時も怒らず優しく受け止めてくれ明るく励ましてくれました。そのおかげで挫けず投げ出さず楽しくダイエットを行うことができました:-)
ルールをちゃんと守れなかった私ですが、今まで履いたことがないサイズのパンツも穿けるようになり感謝感謝です！！(ちゃんと守ってたら絶対もっと細いパンツ履けてた！！！)
卒業後に買った戒めパンツがパツパツにならないように今後もゆる～くナカメルールを守っていきたいと思います。
本当に３ヶ月間ありがとうございました。
また近々メンテナンスに行きたいと思っておりますのでその時はどうぞよろしくお願い致します！
元々ナカメブログを読み漁っていた私。予習はバッチリで当初『絶対ルール通りに過ごす！！』と意気込んでいました。
ということで意気込んでやったナカメ式ダイエット。
実は、『絶対ルール通りに過ごす！！』と意気込んでやると、逆に上手く痩せません。ナカメ式ダイエットに意思は不要。ナカメルールを意思で守ろうとすればするほど守れないものだからです。
が、いざ始めると甘いものを食べちゃったり、量を食べ過ぎてしまったり、早寝出来なかったり...。持ち前の意思の弱さ(笑)でちゃんとルールを守れず上手くいかないことがありました。
となります。
ルールをちゃんと守れなかった私ですが、今まで履いたことがないサイズのパンツも穿けるようになり感謝感謝です！！(ちゃんと守ってたら絶対もっと細いパンツ履けてた！！！)
ということで結果オーライですが、ちゃんと守ろうとしない方が良かったのです。
意思でやれることを意思を使わずにやる仕組みだからです。意思では続きません。意思はかえって邪魔になります。
ただ試してみる気だけで、チェック表を付けていれば、もっと痩せたに違いありません。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
