下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
(2602件)

ナカメルールを守る事により、きちんと結果が出てきて、より楽しくナカメに通う事が出来ました。

measure&cookie.jpg

痩せなきゃと思っては、食事制限をしてみたり、ジムに通ってみたりしましたが、どちらも長続きはせずに、結果的により太ってしまう時もありました。

そんな時にナカメを知り、初回の体験は無料だったこともあり、まずは試してみようと思いました。

ということでお越しになったOさんの卒業メール。

46歳、152センチ。

初回の体重は68.3キロ、体脂肪率36.1%、脚の皮下脂肪率44.2%だった。

10回で卒業。体重62.6キロ、体脂肪率31.6%、脚の皮下脂肪率38.1%になっている。

まず、約2ヶ月間お世話になったOさん、本当にありがとうございました。とても楽しく充実した時間でした。

私がナカメに通いだしたきっかけは、偶然見かけた広告でした。

痩せなきゃと思っては、食事制限をしてみたり、ジムに通ってみたりしましたが、どちらも長続きはせずに、結果的により太ってしまう時もありました。

そんな時にナカメを知り、初回の体験は無料だったこともあり、まずは試してみようと思いました。

初回は、不思議な施術と独特な食事提案やチェックシートにびっくりしつつも、Oさんの丁寧な説明にこのまま続けてみようと思い、結果的に10回通いました。

最初は、朝食を抜くという事や夕飯にお肉を2人前ガッツリ食べるという事が、今までの自分のダイエットの常識とは異なるものだったので迷いや不安もありました。

しかしチェックシートも照らし合わせつつ試してみると、今までの自分の食生活がめちゃくちゃだった事を改めて自覚するよい機会となりました。

そして、ナカメルールを守る事により、きちんと結果が出てきて、より楽しくナカメに通う事が出来ました。

とはいえ、私はナカメルールをすべて守れていたわけではなく、休日などは家族に合わせた以前と同じ食生活をしていた時もありました。

最終的な結果はまだまだですが、暴飲暴食をしてしまっても他の日にナカメルールをしっかり守ればまた数値が戻るという事も実感できました。

今後は、学んだナカメルールを守りつつ、我慢はしすぎずに、また少しずつ体重なども落とせていけたらと思っています。

本当にお世話になりました。

会ったことのない人の顔をコトバで説明されても分からない。会ってみるまで分からない。会ってみて初めて分かる。

それと同じように試してみて効果を感じれば

初回は、不思議な施術と独特な食事提案やチェックシートにびっくりしつつも、Oさんの丁寧な説明にこのまま続けてみようと思い、結果的に10回通いました。

となるものだ。

しかしながら、初めてのことゆえ、

最初は、朝食を抜くという事や夕飯にお肉を2人前ガッツリ食べるという事が、今までの自分のダイエットの常識とは異なるものだったので迷いや不安もありました。

となったのは当然だ。

チェックシートも照らし合わせつつ試してみると、今までの自分の食生活がめちゃくちゃだった事を改めて自覚するよい機会となりました。

そして、ナカメルールを守る事により、きちんと結果が出てきて、より楽しくナカメに通う事が出来ました。

となる。

とはいえ、私はナカメルールをすべて守れていたわけではなく、休日などは家族に合わせた以前と同じ食生活をしていた時もありました。

最終的な結果はまだまだですが、暴飲暴食をしてしまっても他の日にナカメルールをしっかり守ればまた数値が戻るという事も実感できました。

今後は、学んだナカメルールを守りつつ、我慢はしすぎずに、また少しずつ体重なども落とせていけたらと思っています。

とプロセスで学ぶのがナカメ式だから、こうした感想になったのだろう。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

【お知らせ】

2ヶ月間【週1×8回]でデニム2サイズダウンを目指すナカメ式を試してみませんか?

初回と2回目が、半額(¥13,000 → ¥6,500)で受けられます。

2回で実質1回分無料です。

※注: 冷やかしお断り

LINEのお友だち募集中♪

2022.11.24

中目黒下半身ダイエット専門整体サロン