下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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ナカメダイエットは、私にとって初めて辛くないダイエットで、日々目に見える形で痩せるので、体重計に乗ることすら楽しみになり、

日頃マッサージをしてもらっている整体師の方からも、「コロナで在宅になり、太った人が多いですけど、痩せました?」と言われ、筋肉が落ちずに綺麗に痩せましたねと言われました。

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これまでもジム等、いろいろ試しましたが、なかなか目に見える形で、痩せることが出来ず、年齢のせいかなとかなり諦めていました。

そんな時に、インスタの広告でナカメダイエットを見つけ、通勤途中にあるし、これなら続けられるかなと、チャレンジすることにしました。

ということでお越しになったAさんの卒業メール。

47歳、162センチ。

初回の体重は74.6キロ、体脂肪率37.0%、脚の皮下脂肪率44.7%だった。

13回で卒業。体重65.6キロ、体脂肪率33.2%、脚の皮下脂肪率39.0%になっている。

須田さん

3月から7 月まで、大変お世話になりました!

間の4月、5月は、コロナの影響で、通えませんでしたが、卒業後の生活を、相談しながら、ひと足早く体験することが出来、卒業後も続けられると自信が持てました。

これまでもジム等、いろいろ試しましたが、なかなか目に見える形で、痩せることが出来ず、年齢のせいかなとかなり諦めていました。

そんな時に、インスタの広告でナカメダイエットを見つけ、通勤途中にあるし、これなら続けられるかなと、チャレンジすることにしました。

朝食を食べないというのは、空腹に耐えれるか少し心配しましたが、思っていたより辛くなく、お昼のサラダは、元々生野菜が大好きでしたので、自分にぴったりでした。

夜のお肉をたくさん食べるルールが、意外にお肉がそこまで食べれていないようで、人生初のプロテインを付け加えましたが、そういうことでいろいろ調整が出来るのも、飽きずに続けられたのだと思います。

ナカメダイエットは、私にとって初めて辛くないダイエットで、日々目に見える形で痩せるので、体重計に乗ることすら楽しみになり、たまにナカメルール通り行かなかった日も、調整すれば問題ないということが、ストレスにならず、楽しく続けられました!

お陰様で、卒業時には、9㎏痩せることが出来ました!!自分でもびっくりです。

日頃マッサージをしてもらっている整体師の方からも、「コロナで在宅になり、太った人が多いですけど、痩せました?」と言われ、筋肉が落ちずに綺麗に痩せましたねと言われました。

ナカメに通っている間も、毎回、「頑張ってますね!」や「すごいですね!」と言って下さり、ナカメルール通り出来なかった日も「そういう日もたまにはいいですよ!調整すれば大丈夫です!」と言って下さるので、心折れずに頑張れました!!

メンテナンスでまたお世話になりますが、これからもチェック表を書き、ナカメルールを続けて行きます!

本当にありがとうございました。

試してみる前の心配も

朝食を食べないというのは、空腹に耐えれるか少し心配しましたが、思っていたより辛くなく、お昼のサラダは、元々生野菜が大好きでしたので、自分にぴったりでした。

と、試してみれば合うのが分かる。

ナカメ式下半身ダイエットは試行錯誤の実験を大事にするから

夜のお肉をたくさん食べるルールが、意外にお肉がそこまで食べれていないようで、人生初のプロテインを付け加えましたが、そういうことでいろいろ調整が出来るのも、飽きずに続けられたのだと思います。

ということになる。

ナカメダイエットは、私にとって初めて辛くないダイエットで、日々目に見える形で痩せるので、体重計に乗ることすら楽しみになり、たまにナカメルール通り行かなかった日も、調整すれば問題ないということが、ストレスにならず、楽しく続けられました!

というナカメ式下半身ダイエット。

お陰様で、卒業時には、9㎏痩せることが出来ました!!自分でもびっくりです。

という結果だけでなく、

日頃マッサージをしてもらっている整体師の方からも、「コロナで在宅になり、太った人が多いですけど、痩せました?」と言われ、筋肉が落ちずに綺麗に痩せましたねと言われました。

という成果も得られたのである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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※注: 冷やかしお断り

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2023.1.26

中目黒下半身ダイエット専門整体サロン