59歳の私が...
11回通い...体重がマイナス6.2キロ、体脂肪率マイナス5.8%、体脂肪マイナス4キロ、両脚の皮下脂肪率マイナス5.3%になりました。
Kさん、５５歳、１５５センチ。
初回の体重は４７キロ、体脂肪率２６．２％、脚の皮下脂肪率２９．６％でした。
９回で卒業。体重４５．７キロ、体脂肪率２５．５％、脚の皮下脂肪率２８．８％になっています。
痩せてた頃も、ふくらはぎだけは立派(笑)で...スキニーを履ける人達が本当に羨ましかったです。
本気で脂肪吸引を考えた事もあったほどで...ずーっと下半身がコンプレックスでした。
期待をしつつも、ダメ元で飛び込んだナカメサロン。
気づいたら、毎週ナカメに通うのが楽しみになっていました。
山口先生に褒められるのが嬉しくて...それが励みになり、楽しく続けられました。
私は、仕事や生活リズムが特殊なので、ナカメ式で重要な睡眠が全くクリアできませんでした。
食事面も守れない日もありましたが...
その都度、山口先生にアドバイスしていただき
ストレスを感じなくてすみました。59歳の私が...
11回通い...体重がマイナス6.2キロ、体脂肪率マイナス5.8%、体脂肪マイナス4キロ、両脚の皮下脂肪率マイナス5.3%になりました。デニムも３サイズダウンになり、あきらめていたスキニーも履けるようになりました。
ナカメに出会えて...山口先生に出会えて...本当に良かったです。
電磁パルスマシンも好き。
お腹周りがスッキリし、頻尿も改善されました。
痩せてた頃も、ふくらはぎだけは立派(笑)で...スキニーを履ける人達が本当に羨ましかったです。
ということから、
デニムも３サイズダウンになり、あきらめていたスキニーも履けるようになりました。
ということですから、下半身痩せは成功ということでしょう、
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
