短期間でこんなに満足のいく結果がでて、体も心も幸せです。
Mさんの卒業メール。
５３歳、１５３センチ。
初回の体重は６０．４キロ、体脂肪率３４．２％、脚の皮下脂肪率３９．５％でした。
９回で卒業。メンテナンス１回。
体重５１．３キロ、体脂肪率３１．０％、脚の皮下脂肪率３４．８％になっています。
須田さん
2ヶ月間大変お世話になりました。
卒業して3週間。まだ少しずつ体重が減っています。
当初60キロを超えていた体重が今日は51キロ台です。
そして以前はずんぐりしていた脚が綺麗に細く変わりました。こんなにいい結果がでるとは最初は予想も出来なかったです。
友達との旅行や娘とのスイーツタイムを楽しんでいるうちに、みるみる増えていった体重。増えるのは簡単だったのに 減らすのは何をしても効果がなくて、もう歳だから仕方ないか、体型をカバーする似合う服があればいいかと半ばあきらめていました。
その気持ちに寄り添うかのように更に増えていく体重...やっぱりこのままではマズイかも、と思い立ち色々と検索。そしてナカメの情報に出会い、ん？もしかして？もう16、7年前でしょうか。会社の先輩がすごく綺麗に痩せて特に脚がスラーっと美しくなっていたのを思い出したのです。
中目黒のサロンで整体を受けて、夜に赤身ステーキをたんまり食べると言っていた。もしかしてここなのではないかしら。そうに違いない！と思い、その場で予約を入れました。
整体のEMSは最初は強くてびっくりしましたが、慣れれば大丈夫。途中からお腹のパルスもお願いしました。
足指にナカメリングを装着してもらい、電車で座ったとき脚が自然に閉じるようになっていたのも嬉しかったです。
食事はお昼がサラダで夜がお肉。意外とお昼はサラダだけでも満足感があり、夜はハイボールを飲みながらお肉を頬張り幸せ気分。
こんなんでダイエットになる？！と疑問に思いながら、翌朝体重計に乗ると...減っている！！
初日は驚き過ぎて2度見からの2回測りました（笑）それからは朝晩体重計に乗るのが楽しみに。以前では考えられなかったことです。
サロンやLINEでは須田さんが常に色々な情報をくださり、どんな疑問にも真剣且つ丁寧に答えてくださいました。
おかげでずっと安心感を持ってダイエットを続けられたと思います。
その時の状況に合わせてアドバイスもいただき、それがとても的確でまた体重が減っていきます。
特にレタスの量が多すぎたのと、睡眠時間が影響していたのは目から鱗でした。
今まで様々なダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきました。それはダイエットが自分に合う合わないを考えず、無理をして辛かったからだと思います。
ナカメダイエットはまず試してみて、体重がどう動くか確かめながら進めていきます。自分の体で実験するような感じが楽しく、結果がついてきて、空腹も少ないので全く無理がないのです。
そして自分の体に適切な食べる量を体感を持って知ることができ、いわば本来の自分に戻っていくことができます。
それがリバウンドが少ないと言われる所以だと思っています。
短期間でこんなに満足のいく結果がでて、体も心も幸せです。
本当にナカメに通ってよかった！須田さん初めスタッフのみなさまに心から感謝します！
自分にとって、未知・未験のことは試してみるしかない。未知は知らなかったこと、未験は未経験のこと。
ナカメダイエットはまず試してみて、体重がどう動くか確かめながら進めていきます。自分の体で実験するような感じが楽しく、結果がついてきて、空腹も少ないので全く無理がないのです。
そして自分の体に適切な食べる量を体感を持って知ることができ、いわば本来の自分に戻っていくことができます。
ナカメ式を経験すれば自分の体と考え方が変わっていきます。頑張る必要がなくなるのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
