モデル体重になれるんじゃないか、と思うようになってきました（Ｋ住さん）

うちのサロンの古いお客さまであるＫ地さん（昨年１２月８日のブログで紹介）からの紹介で来られた２６歳のＫ住さん。１６８センチの長身。細くなって、大柄女から脱したい、とお越しになった。



１月９日が初回で、３月１１日が１０回目。９．５キロの減量だが、まだ美容体重の５６キロには届いていない。



システムエンジニアの仕事で出張が多いから、なかなか痩せるのに苦労している。



しかし、嬉しいメールが届いた。

いつもお世話になっております。Ｋ住です。



出張先からもブログを見て、気持ちだけはダイエットを忘れないようにしています。



先週土曜日に整体を受けた帰りに、試着に行ってきました。

ユニクロの６４ｃｍのデニム（他だと２９インチに相当すると思います）が、「履いたら」ちょうどいい体型になりました。



「履いたら」と言うのは、履くときにスルっと入らなかったからです。

無理やり履くわけではないけどヒップが若干引っかかる感じでした。もっとサイズを落としたいです。



このサイズを今までに履いたことがなかったので、今も信じられません。

今までは大抵３０インチを選んでいて、いつも太ももはパンパンでした。



バレーボールをやっていたので下半身が太いこと、下半身はどうやっても痩せないと諦めていましたけど、整体に通って、ちゃんとやればちゃんと痩せるんだと実感しています。



洋服の総買い替えは、最終目標に達してからやる予定なので、当分は緩くなったパンツをベルトで締めて過ごします。



新規で待っている人が多くいて、さらに先生方が疲れているのに、なかなか卒業できずに申し訳なく思います。



先生方が倒れられては、現在通ってる人の卒業が延び、待っている人は待ち時間が延びてしまうでしょうから、無理しすぎないでがんばってください。



わたしも早く卒業できるようにがんばります。

とはいえ、目標まであと２ヶ月は掛かりそうなのですが。。。



当初目標は５３キロに設定しました。そうなったら洋服選びに困らない体重だと思っていたので。通ってみて、モデル体重として算出してもらった５１キロになれるんじゃないか、と思うようになってきました。



テレビ・雑誌等の情報からの自己流ダイエットは、最初うまく行っても途中で挫折することばかりでした。



食事を減らせば反動でいっぱい食べて結局少し痩せても元に戻ってしまうし、そんな状態が続くのでダイエット自体が続きません。



でも、なかめダイエットはそういう自己流ダイエットの失敗する部分が現れないので、続けられます。



食べることが大好きなわたしが自分でも驚くほど食欲が抑えられてるのが不思議です。



ときどきルール違反をしつつも２ヶ月続けられたのは、先生にお世話になったからだと思います。



あと２ヶ月続けて目標達成して、以降は維持にお世話になりたいと思います。



ここ２〜３週間、出張等のストレスから、食事のルールを破ってしまいました。食べたら体重が落ちないのは分かっていても、ストレスやら精神的欲求には勝てませんでした。



好きなものが主食の炭水化物（ご飯、パン、パスタ、ラーメンなど）や大福などなので、我慢するのは辛いですけど、早く目標体重になって食べたいときに食べたいものが食べれる生活を送りたいです。



今週の出張が終われば当分出張も無い予定なので、自炊中心の生活に戻れます。ストレスも軽減すると思うので、物理的な満腹と精神的な満腹が一致して、痩せモードになるのを期待してます。



もう一度スタートと思って、気を引き締め直して、目標までがんばります。

今回履けたデニムの１〜２サイズ下がスルっと履けて、さらに細身のパンツをかっこよく履きこなせるようになりたいです。

「早く痩せて、余裕でいるＫ地さんを驚かせましょうね」

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。