食品開発の仕事をされているＫさん。
試食するのが日課にもかかわらず、１週間で０．８キロの減量。
今までのダイエット指導の経験から、最初の１〜２週間の取り組みで、痩せられるかどうか、分かるので、現在９号の下半身も、たぶん７号がはけるようになるだろう、と思う。
「下半身痩せがしたい」という希望ながら、Ｏ脚 垂れ尻 猫背の３点セットもあった。肩こりもあるし、冷え性もひどい。
うちのダイエット整体サロンは、「下半身ダイエット専門」であるが、整体の効果としては、一石二鳥も三鳥も狙う。
身体のバランスを整えて歪みを取れば、肩こりも良くなる。
下半身の血流を良くすれば、冷え性も良くなる。
Ｏ脚 垂れ尻 猫背の３点セットに対しても整体でアプローチする。
美脚の条件は、うちもも、ひざ、ふくらはぎ、くるぶしの４点がすべて付くこと。
Ｋさんは、くるぶしの１点だけしか付かない典型的なＯ脚。
Ｏ脚矯正で有名なＹクリニックにも、１回１万円くらいで１５回も通ったそうだ。
「良くならなかった」らしい。
毎回、調整する前に鏡の前に立ってもらうが、確かに、うちもも、ひざ、ふくらはぎの３点は、初回の時は、付かなかった。
Ｏ脚矯正は、歯列矯正みたいなもので、短期間には良くならない。
最終的には、筋肉のバランスを整えて、筋肉の張り具合の差で、曲がった骨を修正するのだから、時間はかかる。
そのことを最初に話す。
Ｏ脚に関しては即効性を期待してもらっては困るからだ。
身体のバランスを下から整えていく。
骨盤矯正の後、垂れ尻だから、ヒップアップ操法もやる。股関節の大転子も外に張り出しているから、大転子操法もやる。腰のストレスを取るために腰椎調整。猫背矯正のために上部胸椎も調整する。
そして、忘れてならないのは頚椎調整。これだけで、物心ついてから付いたことのない内ひざが付くようになって「あっ」といって感動の声をあげたお客さまもいる。
それだけ調整しておいて、最後にＯ矯正のための体操を教える。
うちの整体で、Ｏ脚気味の人にだけ教える唯一の自宅でやる運動だ。
お客さまにいろいろ運動を教えても、面倒くさがってやらないものと思っているから、ただ一つの例外なのだ。
コツはいくつかあるが、ヒザのところを縛ってやる簡単な屈伸運動。
サロンで一度やってもらって、開いていた脚の隙間が狭くなる効果を体感してもらう。
簡単でも効果があることを体感しないと、面倒くさいという感情には勝てないからだ。
今日は２回目だったから、１週間やってみての感想を聞く。
「あの体操、どうだった」
「まだ名前つけてないわ」
「美脚体操がいいかな？」と言うと、
「それは、先生のキャラに合わない」とおっしゃる。
ユーモアのあるＫさんは、
「効果はあるけど、出張先のホテルで独りで縛ってやっていると、悲しいものがある」
と。だから「縛り体操かな」と。
「それは、ＳＭチックでええな。【ヒザ縛り体操】にしとくわ」と命名した。
バランス整体の最後に、もう一度鏡の前に立つ。
「力を抜いて立っても、脚が近づいてるのがわかる」と。
たったこれだけのことで効果を感じるから、
「お金を無駄にした」
と、Ｙクリニックに通ったことを後悔している。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
