苦しまず、我慢せず、夜は大好きな肉を食べて、痩せられました。

ブログのネタになるようなお客さまからのメールは、結構いただく。結婚式を終えたという　I　田さんのメールもその一つだが、写真を待っていて紹介するのが遅くなってしまった。先日ご本人会ったら、結婚式の写真は未整理だそうだから、先に結婚報告メールを紹介したい。

３８歳、１６９センチ。

今年１月の初回の体重は６２．１キロ、体脂肪率２８．５％、脚の皮下脂肪率３４．６％だった。

かなり通われて、結婚式前の３６回目には、体重５３．９キロ、体脂肪率２３．２％、脚の皮下脂肪率２８．９％だった。

１号店でお世話になっていました　I　田です。
本当に本当にいろいろとどうも有難うございました。

先日無事結婚式を終え、今日カメラマンさんからの写真データが届きました。

おかげさまで私としてはすっきり痩せてドレスを着られて大満足です・・・。
（写真は改めてお送りします！）

最後に担当していただいたO先生、N先生、
これまで担当していただいたT先生、M井先生、福田先生、
S先生、Y先生、O先生、S先生、
初めて担当していただいたOS先生、
そして松田先生、
本当に本当に長い間どうも有難うございました。

去年８ヶ月で１１キロも太り、自分では体重増を止められず焦っていたところに友人から、会社の友人２人がナカメですっきり痩せた！という話を聞きその日にのうちに申し込みました。

「痩せないとウエディングドレスを着られない！」と結婚式の日取りを先延ばしにしていましたが、ナカメに出会えて本当にラッキーでした。

最初の頃、体重が下げ止まったら卒業と言われていたものの、半年間ずーっと、ちょっとずつ下がり続け、７月に入ってからは誰にも卒業しなさいと言われず通い続け・・・
待っている方がたくさんいらっしゃるのに長々と通わせて頂いて
本当に申し訳ありませんでした・・・。
結婚式前だから卒業しなさいと言えなかったんですよね。
ごめんなさい。

モチベーションは全く落ちることなく、自宅の体重計で６３キロ、体脂肪率３０％だったのが、最終的には体重５２．７キロ、体脂肪率２１．１％まで落ちました。

体重ももちろんのことながら、体重よりも見た目がより痩せました。
今はユニクロ２４インチでちょっとゆるいかな？というくらいです。

ツボ押しとストレッチ、そしてルールさえ守っていれば痩せられるナカメダイエット、本当に不思議です。
苦しまず、我慢せず、夜は大好きな肉を食べて、痩せられました。
私にはとてもあっていたようです。

卒業した今、食事の量と食べ方がやや心配ですが、睡眠時間をたくさんとったり半身浴を続けたりしてちゃんとキープしていきたいと思っています。

皆さんお体に気をつけて・・・
これからもたくさんの女性たちの悩みを解決してあげて下さい。
本当にどうも有難うございました。