下半身ダイエットブログ
下半身痩せ【論より証拠】談

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中国整体にも通い、ダイエットサプリメントのBO○Sを飲んだり、ダイエット日記をつけてみたり、エステに行ってみたり、、

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最初の2週間にチェック表に黒丸が多くて痩せなくて、あわや返金かな、と思っていたA木さんが無事に卒業。

24歳、160センチ。

初回の体重は52.7キロ、体脂肪率22.0%、脚の皮下脂肪率30.0%だった。

一時中断していたが、12回で卒業。体重47.9キロ、体脂肪率18.9%、脚の皮下脂肪率27.2%になっている。

ナカメサロンの皆様

先週、卒業させて頂いたA木です。

まず一言言わせてください。

大〜満足です♪

私は初めてナカメのHPやブログを読んだ時は「そんな上手い話があるはずがない。。。」「怪しい、、、けど一度騙されてみよう」という気持ちで伺う事にしました。

今までダイエットと健康に関しては常に意識をして生活をしてきたつもりでした。

食事は元々さっぱり系のヘルシーな食事が好きで、運動だってする。

中国整体にも通い、ダイエットサプリメントのBO○Sを飲んだり、ダイエット日記をつけてみたり、エステに行ってみたり、、とにかく書ききれないくらい色々やりました。

数値的には「1.5キロくらい減っては戻る」を繰り返していました。
なので結局は±0ですし、「こんなに色々やって何で痩せないの?痩せにくい体なのかな」と思い始め、あきらめモードになっていました。

そんな経緯もあり、無理だろうと疑った気持ちがあったせいか、初めてナカメに伺った時の目標に対する意識は低めでした。

一日目のカウンセリング。

実は「中目黒=お洒落」のイメージだったので超お洒落なサロンだと思い込んで行きました。

そしたらあまりにシンプルすぎるスペースだったのでますます怪しいと思って順番待ちをしていました(笑)
(今となっては着飾らなくても、広告を出さなくてもお客さんが絶えないのは【結果を出しているから】というのが実感できました)

「憧れの40キロ台になれたらいーかなー」と目がキラキラした大坂先生に伝えました。

「通うからには頑張ろう!」そう決めてとりあえず3回は通う事にしました。

しかし!タイミングが悪く次の日から台湾旅行!

旅行に行くとナカメルールの意識が薄れ、初めの数回はナカメのルールをしっかり守れず注意を受け、返金コースになりそうでした。。。
ブログにも載りましたね(汗)

でもその時期に気持ちを本気で改めました。

実はその頃から、数値に大きな変化が無くても「痩せたね」と周りから言われ始めてたんです。
だから辞めたくなかった。

家族や彼氏にナカメ生活に合わせてもらい、まずは2週間全部白丸にと決めました。

数値に表れてきて、ナカメ生活が楽しくなってきました♪

体調を崩してナカメに通えない期間があったり、海外旅行に行ったり、仕事が忙しくて0時までに寝れない。
こんな感じで停滞期間やちょっと増えてしまう時期も何度か経験しました。。

でも不思議と戻るんです!

気づいたら48キロが定着してきました。

最後の数回は欲を言って「47キロ台になったら卒業!」を目標にしました。

そしたら、卒業の日に目標クリア!

実は卒業してからも少し減って今は47.5キロです♪

この文章を見ても分かるように、後半はストンストン落ちていって何だか自分じゃないみたい。

Mサイズを買っていた私が今ではユニクロの23(SかSS?)です♪

自分では毎日見ている体のせいか、少〜し痩せたかなという感覚ですが、実際の数値よりもっと痩せたように見える!と皆に驚かれ、それに私が驚く感じです(笑)

彼氏にも初めは「痩せなくていい、そのままでいいよ」って言われてたのに、痩せたら「こっちの方がいい」って(笑)爆笑です。

最後にお世話になった室井先生(一番お世話になりました)やナカメサロンの皆様。本当にありがとうございました。

このサロンに出会えて良かったと心から感じています。

メンテにも定期的に伺いますので引き続き宜しくお願い致します。

A木さんは、本当に返金コースだろうと思っていた。
それが、

大〜満足です♪

とのこと。

初めの頃はモチベーションが低かった。メールを読んでいるとその裏事情がよく分かる。

食事は元々さっぱり系のヘルシーな食事が好きで、運動だってする。

中国整体にも通い、ダイエットサプリメントのBO○Sを飲んだり、ダイエット日記をつけてみたり、エステに行ってみたり、、とにかく書ききれないくらい色々やりました。

数値的には「1.5キロくらい減っては戻る」を繰り返していました。
なので結局は±0ですし、「こんなに色々やって何で痩せないの?痩せにくい体なのかな」と思い始め、あきらめモードになっていました。

そんな経緯もあり、無理だろうと疑った気持ちがあったせいか、初めてナカメに伺った時の目標に対する意識は低めでした。

その上、

実は「中目黒=お洒落」のイメージだったので超お洒落なサロンだと思い込んで行きました。

そしたらあまりにシンプルすぎるスペースだったのでますます怪しいと思って順番待ちをしていました(笑)

と、うちのサロンの見てくれが悪くて、輪をかけてテンションが落ちていたのだろう。

だが、

家族や彼氏にナカメ生活に合わせてもらい、まずは2週間全部白丸にと決めました。

数値に表れてきて、ナカメ生活が楽しくなってきました♪

となると、ナカメダイエットは成功する。

それにしても私の勘は見事に外れてしまった。A木さんに脱帽である。

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