初診予約の申し込みメールに書いてもらっている『ナカメサロンにかける思い』に
はじめまして。学生時代、剣道とテニスをしていたのもありますが、小さいころから脚が太くT_Tめったにスカートをはくことがありません。
身長147cm体重42kgなのですが、ふくらはぎが特に太く33cmあります。自己流でマッサージやカッピングなどしていましたがどれもこれも・・・。むくみをとって細くなる！！という靴下も(定価¥12800)6足も購入してはいていますが・・・。
どうしてもふくらはぎを細くしたいです。ふくらはぎが気になってしまい、スカートをほとんどはいたことがありません。
エステに行ったほうがいいのか・・と思いましたが、高価な上に『本当に細くなるの？』と不安だったのでトライしたことはありませんでした。
今度こそは細くなってかわいいスカートをはいてみたい！！です。よろしくお願いします。
と綴ってこられたＫさん。
３５歳、１４７センチ。
初回の体重は４２．６キロ、体脂肪率２０．３％、脚の皮下脂肪率２７．４％だった。
初回後に送ったM井のメールへの返信。
M井先生へ
こんばんは(^-^)Ｋです
初回の施術&メールありがとうございます
『オチしろ少ない』と言われた時
本当でしたら喜ぶ所なのですが
『やっぱりこのふくらはぎは一生もの!?(〒_〒)』
と凹みました。
昨日も無理なのかな〜と
落ち込みつつ
ただやることはやってみよう
と言う気持ちがあって
今日も淡々と過ごしてみました(^-^)
まだ始めて3日ですが
毎日500g前後減ってきてます
まだ●はついていませんが
今日のお通じどうかな〜(＞＜;)
と言う感じです
もともと毎日あったわけではないので
普段は気にしないんですが
ふくらはぎ絡みになるならば!!
といつも以上に気にしてます
まだ始めて3日ですが
今日はとても体が軽いです(^-^)
昨日はダイエット始めてからの初出勤で
何だか1日中ずっとふらふら〜っとしていたような
ただ暑かったからかも!!と思い
水分補給して
無理しないでユルユル〜っとした動きで
1日過ごしました
今の気持ちは
ひとまずなすがまま〜
長されてみよ〜(*^-^)bと言う気持ちでいます
ふくらはぎを細くできる最終手段として^^
目標はー2.5ｃｍなのです!!
また今週末伺います
宜しくお願いしま〜す(^O^)/
ちなみに
ダイエット半身浴良いですね〜
直ぐ汗かくし短時間で済むので
続けられそうです(b^-゜)
３回目を終えてのメール。
こんばんは(^-^)
Ｋです
初回から心配されていた生理も
昨日無事にきたのと
気づいたことがあったのでメールします('-^*)
生理は5日程遅れたのですが
いつも1週間〜10日遅れる私には普通で...
ただびっくりしたことがあったんです
ここ4ヶ月程基礎体温をつけているのですが...
今までと今回は何かが違う!?
今回は...高温期からなかなか体温が下がらない!?
何!?どしたの!?私病気!?
...で調べてみたら...
生理前普通は高温期って12〜16日間ずっと体温たかいんですね
それで高温期最終間近からか
生理始まってから体温が急激に下がると言うことを
お恥ずかしながら今回知りました
（うっすらはわかってましたけど...）
私の場合高温期入って1日2日で体温が下がってしまうんです
今までは気にしていませんでしたが
体温下がらないのが普通だったんですよね...f^_^;
もしかしたら冷え症からくる
黄体ホルモン異常だったのかも...
初めて絵に描いたような綺麗なグラフみました〜(^_^)v
半身浴効果かも!!と
嬉しくて明日施術なのですが
待ちきれずにメールしました(^-^)
もちろん食生活が
知らず知らずの間に冷えを呼ぶものに慣習化されていて
ナカメ食生活で体質改善されつつあるのかな〜なんて
なぜそんなことを考えたかと言うと
ナカメ直前まで冷え症改善の為に
3年近く漢方を飲んでいたんです
1ヶ月分が大体ナカメ1回分のお値段（¥_¥）
なんとなく最近はだれてきたせいか
漢方はもういっかな〜と考えていた矢先
ネットでナカメを見つけました
少しでも月々のお支払は少なめの方がうれしいわたくし...
ナカメ&漢方はちょっと懐によろしくないと
ナカメ直前から漢方を辞めたのでした
3ヶ月の基礎体温は先にお話したようにガタガタ...
すごい...
たまたま?だと思えないのが
体の調子の良さ
良く動く〜疲れにくい〜よく眠る〜の良いことづくめ♪
そんな私を見て
初めは怪しがっていた旦那も
『ほんとにすごい!!』と絶賛v(^-^)v
ほんとは内緒で始めた方がよかったのかと思いますが
家計に関わることなので旦那には
ナカメに通っていいか相談してから通い始めました
私が見つけてくるものは
イマイチ信用しないうちの旦那様(Θ_Θ)
漢方も『何に利いてるんだかわからないからさ〜
もういいんじゃな〜い〜?』と言われてました
もちろんナカメに行くことを話ししたら
『ん〜怪しそうだし
必要ないんじゃない?』と...
ですかさず『漢方やめるから!!』といったら
『じゃあいいよ』と交換条件で始めました
『下半身痩せなんて無理じゃない?』と言う旦那に
『それが脚の筋肉壊してまた新しい筋肉を作って...ってやるみたい
食事も面白いんだよ〜
昼は山盛りサラダだし
夜はたんまりの肉か魚なんだって
肉は赤身のがいいらしいよ』と話す私に
『筋肉作るにはささみが良いって言うけどね〜』と言ってました
『一般的なダイエットと違うみたいよ』と話し
『へぇ〜』と『ほぉ』と小馬鹿にした返事
でも実は理論派の旦那には理解できていたようです
『「筋肉を壊して新しい筋肉を作る...」
とか主食抜きの食事は理論的にあってることだし
なにせエステじゃないし
実際まだ間もないのに痩せたし...
いつも疑わしいのばっかりだけど
（↑失礼な!!）
今回は信頼できそうじゃない?』と
旦那の信頼も頂いとります(*^-^)b
『っていうか俺が行きたいんだけど...』と
ここ4年で20kg肥えた旦那様
女性専用でなければ
有無もいわさず連れて行くとこです...
あればい〜な〜メンズナカメ(´∀｀)
だって運動しなくていいし
食事もお腹いっぱい食べてるのに減ってくるし
楽ちんじゃないですか〜♪
実はナカメ行く前の体重以下は
やっぱりどんなにダイエットしても
辛くて（お腹空いたりイライラしたり）
減らすことはできなかったんです
なのにあっさり3週間で2kg減
今は生理があったのでちょっと増えましたが
それでも痩せた事には変わりなく...
そんな私を見て
『俺も楽して痩せたい(T_T)』と言ってました
と長くなりすみません
ひとまずご報告でした(^O^)
という、ナカメ効果を感じてもらっているメールをもらった矢先に、旦那さまの茨城転勤が決まったようだ。
こんばんは(^O^)
Ｋです
先日は施術ありがとうございましたo(^-^)o
脚の形が今までになくほんとにキレイ♪で
びっくりしちゃいます
メジャーで計ろうと思ったら
壊してしまって計れず↓↓↓
でも目に見えてわかるぐら
細くなってます〜(^O^)
他の人に比べれば
まだまだですけど(-.-)zzZ
今日はご相談がありましてメールしました
次回5回目をもって仮卒業と言うことで
はじめはびっくりしましたが
納得のいく説明を頂いたので
私自身も次回をもって仮卒業とし
月1回のメンテナンスで様子をみることに
納得しています
実は私事なのですが
昨日旦那に辞令がでて
茨城に転勤することになりました(〒_〒)
急な話にショック?(￣口￣)&
ナカメの月1メンテに通うのが厳しいのでは?と思ったんです
せっかくキレイな脚になってきたのにぃぃぃ...
(＞＜;)(＞＜;)(＞＜;)
そこでまだまだ細くしたい私にとって
メンテも通えずここで終わってしまうのは
まだ納得できずなので
できれば次回の施術後
あと1〜2回通わせて頂ければと思ったんです
もちろん体脂肪や体調をみての
判断を頂ければと思いますが...
きっと遠方から
はるばる時間をかけていらしている方も
中にはいらっしゃると思います
私もできればそうしたいのですが
まだまだどうなるか分からず...
わがままを言っているのもわかります
生理が止まるかもしれない心配があり
私自身もメンテで様子をみながら
進めていくつもり満々だったので
今回の転勤話はショックを隠しきれない状態で...
あと少しなのにぃ
長年のコンプレックス解消できると
希望の光が見えたのに!!
回数をこなせばそれだけ
細くなれるというわけではないのかもしれませんが
メンテすら通えなくなるかもしれないことで
少しでも施術をお願いしたいと思ったんです
次回施術の時にもう一度ご相談させていただいて宜しいですか?
お忙しいところに
ご無理言いましてスミマセンm(u_u)m
次回の施術は今週末予約が取れなかった為
12日に予約させて頂いてます
宜しくお願いしますm(_ _)m
Oの返信。
こんばんは。
茨城から正直通っているスタッフもお客さまもいらっしゃるので、
なんだー茨城かぁ♪通えるじゃん♪
という感じなのです・・・きっと遠すぎるんですよね笑
5mmもすでにやせたふくらはぎ。
希望の光がぴかぴかですもんね♪
冷たく感じてしまったら、困るのですが、
生理が止まるリスクはやっぱり背負ってしまわなければいけない気がしてしまっています。
赤信号ピッカピッカと光っている状況で、
そのリスクを伝えずしてはやはり進めませんもん・・・
心行くまでナカメの施術を堪能して頂くのはもっちろんOKですし、
喜んで頂けていることは嬉しい限りです。
でもやっぱり気になる事がいっぱいあるのも確かです・・・・
小旅行気分で、月１来てもらえないかなあ。
そんな風に思っちゃってるあたしがいます♪笑
Ｋさんのメール。
こんにちは
Ｋです(^-^)
メールありがとうございます
やっぱり通われている方いるんですね〜
先生までいたなんて!!びっくり
皆さんの熱意に感動:*:・(￣∀￣)・:*:
私あまちゃんだったかも↓↓↓と
反省しました(ρ_-)o
そして
先生!!ありがとうございます!!o(^-^)o
冷たくなんて
全く思っていません
むしろ体の変化の大切さを教えて頂いたと思ってます!!
せっかくキレイに痩せさせて頂いて
もっと細くなりたい!!
キレイになりたい!!という気持ちが
転勤というこれからの環境の変化に
気構えしてしまい暴走しちゃったのかもしれません
むしろ体の赤信号に気づいていない私に
『赤信号ですよ〜』とパッシングして教えて下さいました
o(^▽^)o
ありがとうございます!!
もし一人でダイエットしていたら
間違いなくこの赤信号見落としたまま...
事故になってるかも...?(￣口￣)
教えて下さってありがとうございます!!
月1メンテで
高速バス乗って会いに行きます♪
そして
キョーレツなふくらはぎストレッチうけて
うごめきます（←どMっぽいですね）
ひとまず12日の予定に伺います(^-^)
お忙しいところ
丁寧なお返事ありがとうございました!!
とっても心に響きました♪♪(*^ ・^)ノ⌒☆
４回目には、体重４０．２キロ、体脂肪率１６．６％、脚の皮下脂肪率２４．４％になっている。
１サイズ以上は落ちている数字だが、ちょっと体脂肪を落としすぎだろう。
ここ4ヶ月程基礎体温をつけているのですが...
今までと今回は何かが違う!?
今回は...高温期からなかなか体温が下がらない!?
何!?どしたの!?私病気!?
...で調べてみたら...
生理前普通は高温期って12〜16日間ずっと体温たかいんですね
それで高温期最終間近からか
生理始まってから体温が急激に下がると言うことを
お恥ずかしながら今回知りました
（うっすらはわかってましたけど...）
私の場合高温期入って1日2日で体温が下がってしまうんです
今までは気にしていませんでしたが
体温下がらないのが普通だったんですよね...f^_^;
もしかしたら冷え症からくる
黄体ホルモン異常だったのかも...
初めて絵に描いたような綺麗なグラフみました〜(^_^)v
半身浴効果かも!!と
嬉しくて明日施術なのですが
待ちきれずにメールしました(^-^)
冷え症改善に約3年飲んでいた漢方でも
なかなかできなかったことを
いともあっさり1ヶ月弱で克服してしまったこのルール...
すごい...
と、冷え症改善の効果も感じてくれているが、あまり体脂肪を落としすぎると、生理が止まるリスクがある。
それに、１０年以上前に生理が止まったこともあるらしい。
それでもどこまで落とせるか、Oの話によると、次回から様子を見ていくそうである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
