Mさんから再開コースの卒業メール。
３５歳、１５３センチ。
再開コース初回の体重は５５．８キロ、体脂肪率２７．７％、脚の皮下脂肪率３４．５％だった。
再開コース９回目の体重は５３．７キロ、体脂肪率２５．７％、脚の皮下脂肪率３２．３％になっている。
スタッフの皆様
大変遅くなってしまいました卒業メール（第２回目）を送らせていただきますMです。
年末を最後に「第2期ナカメ生活」を卒業させていただきました。
第1期で5キロ落とし、2か月ほど休憩して10月から第2期を再開させていただきました。
「あと1か月空けてもいいのでは？」というアドバイスを頂いたのですが、12月はどうしても「忘年会続き」となることが分かっていたため、早めに再開しました。
私の目論見としては「12月になったら絶対に飲み会が続いてしまう。だったらその前に痩せておいて
『ここで太ってはもったいない』という気持ちで、魔の年末を乗り切ろう！」という作戦でした。
具体的に言うと12月半ばまでにあと5キロ落として、「年間トータル10キロ減」としたかったのです。
が、結果としては第1期の5キロ減からさらに2～3キロ減でいったん卒業としました。
計算違いだったのが、新型インフルエンザにかかってキャンセルしたり、予約がとれなかったりと施術が2週間空く状況が発生してしまったことです。
施術からの2週間目に食事をどのように調整していいのか、あまり理解していなかったことが良くなかったようです。
そして、落としきるまえに「魔の忘年会期間」に突入してしまい、食事は調整しにくいわ、寝るのは遅くなるわ、で私の体重は混乱を極めました・・・。
「あと5キロ」にこだわっていたのですが、福田先生から「このままだとモチベーションも続かないから、いったんここで卒業した方がいい」とアドバイスを受け、年末で一度いったん終了としました。
そのかわり年末年始はルールを徹底したところ、効果テキメン。やはりルールを守ることは大切ですね。
年明けに出社したところ、みんなに「また顔が小さくなった！」と驚かれました。
今日も去年は着られなかったスーツのスカートが回ることを確認し、ニンマリ。
「1年で10キロ減」は達成できませんでしたが、ここまで変化させていただいたことを感謝しております。
これまで数年間「呑気にデブなまま暮らしていた自分」が本当にもったいなかったと思っております（笑）
春くらいからまた再開して、「トータル10マイナス」に向けて再度調整したいと思います。
近々メンテにも伺いますのでよろしくお願いいたします。
年始のバタバタで大変遅くなってしまいましたが、
今年も皆様にとってステキな年になりますように。
福田から返信。
Mさ～ん♪
こんばんは！夜分遅くに失礼致します。福田です(^○^)
卒業メール、ありがとうございました♪♪
あれから更に落とされたのですねー（喜）嬉しいです♪
もっと痩せたい、いついつまでに痩せたい・・・という願望（野望？笑）
よーくわかるのですが、やはり淡々と、無理なくナカメルールを過ごせる環境がとても大事なんですよね。
今回は年末という事もあり、思うようにご予約も取れず(>_<)淡々と過ごす事が難しかったですよね。
でも、そんな中でもMさんは、お会いする度に綺麗になっていってましたよ～♪
赤がすっごく似合っていたのを思い出します(^○^)
もう少しして、だんだんと暖かく春めいてきたら・・またの再開をお待ちしておりますね♪
もうそれだけで、モチベーションなんてアップアップ↑↑ですよー。
その頃の中目黒はとっても気持ちよくて、お散歩にもおススメですし♪
あ、そうそう。30日にご予約いただいておりますが、メンテナンスという事ですよね？？
ここでまたひとしぼり出来ますよ♪
久しぶりにお会いできるのを楽しみにお待ちしておりまーす(=^_^=)
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフ 福田
福田先生
ご丁寧なメールありがとうございます。
そうなんです。
反省点としてはあんまり「ナカメ」に向いてない時期にやってしまって、もったいなかったなと思ってます。
でも第2期は「体重の数値」以上に「見た目」の変化が大きかったらしく、第1期よりも「やせた」「若くなった」「綺麗になった（←？）」という周囲の反響が大きかったです。
こうして気分よく2010年を迎えられたので、これはこれで良しとしようと思っております。
本当に福田先生、N先生はじめ皆様のおかげ様です！！
N先生、予約状況などなにかと気にかけてくださってありがとうございました!!!
30日はメンテで伺います。
年末年始休暇を利用したルール徹底での効果を実感したので、30日の施術後1週間は予定を入れないようスケジュール表に「×」をつけておきました（笑）
またお邪魔するのを楽しみにしております！
それまでリバウンドしないよう気を付けますねー
引き続きよろしくお願いいたします。
初回の体重が６０．７キロだから、計７キロ減である。
「あと1か月空けてもいいのでは？」というアドバイスを頂いたのですが、12月はどうしても「忘年会続き」となることが分かっていたため、早めに再開しました。
私の目論見としては「12月になったら絶対に飲み会が続いてしまう。だったらその前に痩せておいて
『ここで太ってはもったいない』という気持ちで、魔の年末を乗り切ろう！」という作戦でした。
反省点としてはあんまり「ナカメ」に向いてない時期にやってしまって、もったいなかったなと思ってます。
ということでなかったら、もっと減っていたに違いない。
でも第2期は「体重の数値」以上に「見た目」の変化が大きかったらしく、第1期よりも「やせた」「若くなった」「綺麗になった（←？）」という周囲の反響が大きかったです。
ということだから、結果オーライだろう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
