どうしても夏までには－4kg減、3サイズダウンを狙いたいです！ウォーキング、ジム、ヨガ、ちょこちょこと色々とやってはいるのですが、全く体に影響及ばず・・・太ももはプヨプヨ、ヒップはどんどん大きくなり下がる一方で（涙）どうしても夏までにGパンの3サイズダウンを目指したいです！
宜しくお願いします！
と『ナカメサロンにかける思い』に書いてこられたUさんの卒業メール。
初回の体重は４９．２キロ、体脂肪率２３．５％、脚の皮下脂肪率２９．３％だった。
７回目の測定では、体重４７．１キロ、体脂肪率２２．９％、脚の皮下脂肪率２８．６％になっている。
Nさま、松田先生。
3/17に卒業したUです。
約2ヶ月間、大変お世話になりました！！
そしてありがとうございました！！
数字的にはもう少し落としたかったのですが、試着で目標としていたユニクロ23インチが余裕で入った事と、明らかに自分でも見た目も触った感じも変わった事を実感し、（特にお尻の下のお肉の位置がハッキリと♪(*^-゜)）周りにも「なんか痩せた？」という声を聞くようになったので、一旦卒業させて頂きました。
そして彼から、
「明らかに痩せたよね？でもあんまり痩せすぎも魅力ないから、もうストップしたら？」
という嬉しい言葉をもらったのが一番の理由なのですが（*＾～＾*）ゝ
見た目良ければOK？数字じゃないかな？と思い、7回で卒業させて頂きました。
私の場合、毎週の計測の数字が、上がったり下がったり交互にやってきて、途中くじけそうになったりしましたが、Nさんの明るい励ましのおかげで、気楽に頑張ることができました。
本当にありがとうございました！
一度、Nさんが体調を崩されて、ラッキーな事に（？）松田先生が担当して下さった時があり、突然初めてお逢いしたのと、どっしりした風貌と独特な雰囲気でかなりドキドキでしたが、ナカメミラクルを起こす神の手的なオーラを感じました（笑）
そして「初じんわり」を頭と足にやって頂き、頭の位置を正すことで顔のゆがみが治ったのを確認でき、本当にビックリでした。
たった2ヶ月弱でしたが、毎日ダイエットの意識を持って実践する事って初めてでした。
毎日体重を量り、グラフにし、毎食の食べ物や食べ方を意識し、半身浴と早めの就寝時間を続け、自分の体と向き合い体の声を聞く。
意識を持つ事と続けることって、すっごく大切なんだなーと感じました。
それからナカメルールの「半身浴」によって、ダイエット以外の効果も実感しました。
いままで殆どがシャワー派だった私でしたが、毎日湯船に浸かる事によって、かなり代謝がよくなった事を実感しています。
冷えが改善されたようで、いつも体がぽかぽか、真冬の寒さもへっちゃらに過ごせました。
ナカメのおかげで、ダイエットの他に色々な事を教わりました。
そういう意味も全部含めて、感謝です。ありがとうございました！！！(人´∇`)
７回目は施術はしないで測定のみ。実質６回の施術で卒業。
数字的にはもう少し落としたかったのですが、試着で目標としていたユニクロ23インチが余裕で入った事と、明らかに自分でも見た目も触った感じも変わった 事を実感し、（特にお尻の下のお肉の位置がハッキリと♪(*^-゜)）周りにも「なんか痩せた？」という声を聞くようになったので、一旦卒業させて頂きま した。
ということである。
当初は「－4kg減、3サイズダウンを狙いたい」ということであったけれど、
彼から、
「明らかに痩せたよね？でもあんまり痩せすぎも魅力ないから、もうストップしたら？」
という嬉しい言葉をもらったのが一番 の理由なのですが（*＾～＾*）ゝ
見た目良ければOK？数字じゃないかな？と思い、7回で卒業させて頂きました。
ということで、彼から嬉しい言葉ももらったことだし、数字を表示して歩くわけではないのだからこれでいいのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
