ナカメダイエットを始めたばかりの方からメール。
おはようございますm(__)m。ご連絡メールありがとうございました。
ナカメ生活5日目に入ります。半身浴、主食抜きなど順調です。
今で気づかなかったのですが、家のお菓子ボックスや炊飯器のお米が減らない...(-.-)
私が子ども達の食べ残しの処分をしていたようです。
昨日夕方からは、少し辛い感も消えました。家族が食べる所でもお茶だけでいられます。
今の心配事は全くお通じが無いということです。さすがに不安になり昨夜から下剤を飲み始めましたが、今現在全く出るかんじにありません。
そこで、今いただいた↓
＞トッピングは必ず日替わりで。ドレッシングは自由です。
トッピングの中に根菜類が一種類は入っている様に心掛けておいてくださいね。
のように、トッピングをつけていない事に気がつきました。芋類を茹でたり焼いたりしてサラダに乗せるということですか？甘く煮たり揚げたりでは意味無いですよね...これから実行しますね
ただ、今日はこれから子どもの学校、役員のお父さま達のランチがありどんなお弁当が出るのか恐怖です。
食べない、残せないは言い出しにくい雰囲気なので...
ダイエットも大事ですが、長年の歪みで偏頭痛の無い日はなかったのですが、調整していただいた日から快調です。
早くから知っていたのに悔しい気持ちでいっぱいです。
次に受ける日が楽しみです。
ダイエットも大事ですが、長年の歪みで偏頭痛の無い日はなかったのですが、調整していただいた日から快調です。
とある。
これはスタッフMの仕事だった。
他のスタッフも新しく導入した技術に習熟していっている。
本日は、日頃の施術で感じた疑問を解消する日である。
スタッフ８人、ワイワイガヤガヤ、熱心に勉強している。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
