下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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大きいサイズのフロアしか行かないで、シルエットの緩いもの、ストレッチがきいてるものばかり

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試着に行ってみての感想メールをKさんからいただいた。

44歳、158センチ。

初回の体重は85.1キロ、体脂肪率40.9%、脚の皮下脂肪率52.7%だった。

現在13回、継続中。
体重67.7キロ、体脂肪率33.3%、脚の皮下脂肪率39.7%になっている。

Kです
今日はありがとうございました。

試着行って来ましたよ~。百貨店で、かたっぱしからo(^-^)o

いつも買っていたブランドのパンツ、11号はけちゃいました!ただウエストの上にお肉は乗ってましたが(^_^;)
ジャケットも11号でいけますが、ボタンが止まらない...f^_^;

最近はボタン留めない着方が主流らしくて、開けてきた時にシルエットが綺麗な様に、絞りめに作られてるそうです。
13号だと肩が大きくて。

胸が大きいから、って店員さんがフォローしてくれてました。いや、でもあれはお腹がネックだな...。

形やブランドによってはMサイズとされているものも着れましたw(゚o゚)w

20、30代向けのブランドの11号パンツスーツは、パンツは入るしウエストもとまるけど、パツパツ。ジャケットもピチピチ。
まだ着て歩けない感じ。着られるようになりたいなって思いました。

でも、なんだかすごいですよね。

四ヶ月前は百貨店の大きいサイズのフロアしか行かないで、17号で、しかもスーツはきつめで、シルエットの緩いもの、ストレッチがきいてるものばかりを選んで買ってたのに、今はノーマルサイズのフロアで試着して着れちゃったりするんですよ。

室井先生、ナカメのおかげです!

今日、ちょっと弱気なこと悶々としたこと話聞いてもらいましたが、俄然モチベーション上がりましたよ。

また一週間ずつ淡々と厳密に真面目にナカメルールして過ごします。
ちょっとハイテンションなKでした。

また来週宜しくお願いします。

ナカメサロンでは採寸をしないかわりに、お店での試着を勧める。
古い衣服には以前の太っていた頃のイメージが付着しているから、自分が持っている穿けなくなったボトムス類での試着ではない。
必ず新しいボトムス類での試着である。

いつも買っていたブランドのパンツ、11号はけちゃいました!ただウエストの上にお肉は乗ってましたが(^_^;)
ジャケットも11号でいけますが、ボタンが止まらない...f^_^;

最近はボタン留めない着方が主流らしくて、開けてきた時にシルエットが綺麗な様に、絞りめに作られてるそうです。
13号だと肩が大きくて。

胸が大きいから、って店員さんがフォローしてくれてました。いや、でもあれはお腹がネックだな...。

形やブランドによってはMサイズとされているものも着れましたw(゚o゚)w

20、30代向けのブランドの11号パンツスーツは、パンツは入るしウエストもとまるけど、パツパツ。ジャケットもピチピチ。
まだ着て歩けない感じ。着られるようになりたいなって思いました。

どこがピチピチなのか。
どこのラインが美しくないのか。
シルエットはどうなのか。

不満な部位を担当スタッフに伝えれば、そこをサイズダウンストレッチで重点的に攻めてくれる。
ナカメダイエットは部分痩せができるからである。

もう一つの試着の効用は、

でも、なんだかすごいですよね。

四ヶ月前は百貨店の大きいサイズのフロアしか行かないで、17号で、しかもスーツはきつめで、シルエットの緩いもの、ストレッチがきいてるものばかりを選んで買ってたのに、今はノーマルサイズのフロアで試着して着れちゃったりするんですよ。

という気分的な効果である。

ダイエット中、体重や体脂肪率は波のように変動する。
一方、ナカメダイエットの流れに乗れば、上下動なくサイズは確実に落ちていく。

変動しやすい体重や体脂肪率だけに目を向けていると、一喜一憂して、その変動に振り回される。

しかしながら、サイズは確実に下がっていくのだ。
全体的なサイズだけでなく、お尻が緩くなったり、太ももが緩くなったり、部分的にも落ちていく。
ラインやシルエットも変る。

そうしたサイズやライン、シルエットの変化は試着することによってしか味わえない。
サイズやライン、シルエットが変化していれば気分も変る。

室井先生、ナカメのおかげです!

今日、ちょっと弱気なこと悶々としたこと話聞いてもらいましたが、俄然モチベーション上がりましたよ。

また一週間ずつ淡々と厳密に真面目にナカメルールして過ごします。
ちょっとハイテンションなKでした。

と、挫けやすいダイエットのモチベーションが維持できる。
この効用は大きい。

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