試着に行ってみての感想メールをＫさんからいただいた。
４４歳、１５８センチ。
初回の体重は８５．１キロ、体脂肪率４０．９％、脚の皮下脂肪率５２．７％だった。
現在１３回、継続中。
体重６７．７キロ、体脂肪率３３．３％、脚の皮下脂肪率３９．７％になっている。
Ｋです
今日はありがとうございました。
試着行って来ましたよ～。百貨店で、かたっぱしからo(^-^)o
いつも買っていたブランドのパンツ、11号はけちゃいました！ただウエストの上にお肉は乗ってましたが(^_^;)
ジャケットも11号でいけますが、ボタンが止まらない...f^_^;
最近はボタン留めない着方が主流らしくて、開けてきた時にシルエットが綺麗な様に、絞りめに作られてるそうです。
13号だと肩が大きくて。
胸が大きいから、って店員さんがフォローしてくれてました。いや、でもあれはお腹がネックだな...。
形やブランドによってはＭサイズとされているものも着れましたw(ﾟoﾟ)w
20、30代向けのブランドの11号パンツスーツは、パンツは入るしウエストもとまるけど、パツパツ。ジャケットもピチピチ。
まだ着て歩けない感じ。着られるようになりたいなって思いました。
でも、なんだかすごいですよね。
四ヶ月前は百貨店の大きいサイズのフロアしか行かないで、17号で、しかもスーツはきつめで、シルエットの緩いもの、ストレッチがきいてるものばかりを選んで買ってたのに、今はノーマルサイズのフロアで試着して着れちゃったりするんですよ。
M井先生、ナカメのおかげです！
今日、ちょっと弱気なこと悶々としたこと話聞いてもらいましたが、俄然モチベーション上がりましたよ。
また一週間ずつ淡々と厳密に真面目にナカメルールして過ごします。
ちょっとハイテンションなＫでした。
また来週宜しくお願いします。
ナカメサロンでは採寸をしないかわりに、お店での試着を勧める。
古い衣服には以前の太っていた頃のイメージが付着しているから、自分が持っている穿けなくなったボトムス類での試着ではない。
必ず新しいボトムス類での試着である。
いつも買っていたブランドのパンツ、11号はけちゃいました！ただウエストの上にお肉は乗ってましたが(^_^;)
ジャケットも11号でいけますが、ボタンが止まらない...f^_^;
最近はボタン留めない着方が主流らしくて、開けてきた時にシルエットが綺麗な様に、絞りめに作られてるそうです。
13号だと肩が大きくて。
胸が大きいから、って店員さんがフォローしてくれてました。いや、でもあれはお腹がネックだな...。
形やブランドによってはＭサイズとされているものも着れましたw(ﾟoﾟ)w
20、30代向けのブランドの11号パンツスーツは、パンツは入るしウエストもとまるけど、パツパツ。ジャケットもピチピチ。
まだ着て歩けない感じ。着られるようになりたいなって思いました。
どこがピチピチなのか。
どこのラインが美しくないのか。
シルエットはどうなのか。
不満な部位を担当スタッフに伝えれば、そこをサイズダウンストレッチで重点的に攻めてくれる。
ナカメダイエットは部分痩せができるからである。
もう一つの試着の効用は、
でも、なんだかすごいですよね。
四ヶ月前は百貨店の大きいサイズのフロアしか行かないで、17号で、しかもスーツはきつめで、シルエットの緩いもの、ストレッチがきいてるものばかりを選んで買ってたのに、今はノーマルサイズのフロアで試着して着れちゃったりするんですよ。
という気分的な効果である。
ダイエット中、体重や体脂肪率は波のように変動する。
一方、ナカメダイエットの流れに乗れば、上下動なくサイズは確実に落ちていく。
変動しやすい体重や体脂肪率だけに目を向けていると、一喜一憂して、その変動に振り回される。
しかしながら、サイズは確実に下がっていくのだ。
全体的なサイズだけでなく、お尻が緩くなったり、太ももが緩くなったり、部分的にも落ちていく。
ラインやシルエットも変る。
そうしたサイズやライン、シルエットの変化は試着することによってしか味わえない。
サイズやライン、シルエットが変化していれば気分も変る。
M井先生、ナカメのおかげです！
今日、ちょっと弱気なこと悶々としたこと話聞いてもらいましたが、俄然モチベーション上がりましたよ。
また一週間ずつ淡々と厳密に真面目にナカメルールして過ごします。
ちょっとハイテンションなＫでした。
と、挫けやすいダイエットのモチベーションが維持できる。
この効用は大きい。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
