下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2382件)

子どものころから下半身が太く、好きな服装を楽しめません。 特に太ももをどうにかしたいです。

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子どものころから下半身が太く、好きな服装を楽しめません。
特に太ももをどうにかしたいです。

ということでお越しになったTさんの卒業メール。

39歳、160センチ。

初回の体重は58.0キロ、体脂肪率26.8%、脚の皮下脂肪率32.7%だった。

12回で卒業。
体重51.8キロ、体脂肪率19.3%、脚の皮下脂肪率25.6%になった。

室井さん~大変お世話になりました!!

柿ピー&甘いもの依存だったわたしがこんなに痩せられるなんて!ナカメすごい!←最近の口癖。

一応ナースの端くれなのもあって、ナカメルールには正直かなり抵抗ありました。

でも人体実験のつもりで守っていくと体重は落ちる、下半身は細くなる、お腹はすかない、体調バッチリな魔法のようなダイエット★大好きなビールをやめなくていいのも素敵。

はじめの2週間は空腹感と甘いもの断絶がつらくて、室井さんにはご心配かけましたが...お会いしたときやメールで熱心に話をきいていただき、飴とムチのアドバイスでナカメの波にのれました!

サイズダウン整体は痛かった!でも効果は抜群。(注:現在サイズダウン整体は、痛くなく効果もより高い方法を導入しています。)

下半身はもちろん、全体的にスタイルがよくなり、好きな服を躊躇なく着られるように。今まで隠す服ばかりだったのに、堂々と肌露出できるなんて感動♪

「細くなった」と言われるたびにナカメ話に花を咲かせ、大好きな友人も来月からナカメに通いますのでよろしくお願いします。

卒業した今、普通食をとり入れて体重が増えることもあるけど、おかげさまで戻すコツも身につきました。

本当にみんなにおすすめしたいダイエット。
ありがとうございました。
子どものころから下半身が太く、好きな服装を楽しめません。
特に太ももをどうにかしたいです。

というところから、

人体実験のつもりで守っていくと体重は落ちる、下半身は細くなる、お腹はすかない、体調バッチリな魔法のようなダイエット★大好きなビールをやめなくていいのも素敵。

という状態を経て、数値から推測すると、たぶん3サイズはダウンはしている。

下半身はもちろん、全体的にスタイルがよくなり、好きな服を躊躇なく着られるように。今まで隠す服ばかりだったのに、堂々と肌露出できるなんて感動♪

「細くなった」と言われるたびにナカメ話に花を咲かせ、大好きな友人も来月からナカメに通いますのでよろしくお願いします。

というくらいになった。

一応ナースの端くれなのもあって、ナカメルールには正直かなり抵抗ありました。

という認識から、

柿ピー&甘いもの依存だったわたしがこんなに痩せられるなんて!
本当にみんなにおすすめしたいダイエット。

といってくれるくらいの対照的な認識に変わった。

ナカメすごい!←最近の口癖。

となったのも分かるのである。

中目黒
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