■ナカメサロンにかける思い
下半身が特に太く、思うように好きな洋服よりも、着れる洋服を着ているのが悩みです。下半身をすっきりさせて、思うように好きな洋服を着たいです！
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
置き換えの食品ダイエットで二週間で五キロ痩せて、そのあとリバウンドで七キロ太ってしまいました。胃腸の調子も悪くなったし、ああいうダイエットはもうしたくありません。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
下半身痩せというのが一番決めてになりました。
ということでお越しになったＫさんの卒業メール。
３７歳、１６２センチ。
初回の測定体重は５８．１キロ、体脂肪率２７．０％、脚の皮下脂肪率３３．１％だった。
９回目の測定では、体重５０．４キロ、体脂肪率２４．０％、脚の皮下脂肪率２９．９％になっている。
M先生
11/15に卒業したＫです。
この二ヶ月間本当にお世話になりました。
今は、着たい服が無理なく着れる喜びを噛み締めているところです（笑）
今までどんなに頑張っても痩せなくて、パンツがパツパツだった太ももやヒップが小さくなったのが、何よりも嬉しいです。
今まで様々なダイエット法に取り組んできましたが苦労の割にさほど効果が出ず、飽きて再び元の生活に戻る→また別のダイエット法に手を出す、というのをずっと繰り返してきました。
ナカメダイエットは、初めて二週間は確かに辛かったですが、変化がすぐに目に見えてわかったので毎回ナカメに来るのが楽しみでした。
食生活も、辛さもありましたがどちらかというと楽しみながらやれたと思います。飽きないようにできるだけ色々な野菜サラダを食べるようにして、美味しく味わいながら食べることができました。
ホントに食べることが大好きなので（笑）、夜も今日は何のお肉を食べようかなぁ〜と考えをめぐらしてお腹いっぱい食べることができ、ストレスがなかったのが良かったです。
一ヶ月位経って、中だるみしてきた頃も、ナカメの帰りに試着をするとよし！という気持ちになり、気を引き締め直すことができました。試着は秘かな私の趣味となり（笑）これからも続けて参りたいと思います。
しばらく仕事が忙しい時期があり、12時前就寝や半身浴が殆ど出来ない日々が続いた時に、先生に相談した時に、
「じゃあその期間しばらくお休みしちゃいましょう！維持モードで。卒業してからの予行演習だと思って下さいね。」
と言われ、スケジュールをぱぱっと組み直して頂きました。M先生の素早い判断と行動に惚れそうになったのはいうまでもありません（笑）そしてその判断は正しく、再開後もロスもなくすんなり続けていけました。
施術中に食生活など色々相談すると、明るく優しくかつ的確に答えて頂き、ダイエットは孤独な戦い、と思っておりましたがナカメに通っていた二ヶ月間は決してそうではなかったと感じております。
卒業したこれから維持のプレッシャーはありますが、ナカメの食生活でどういう風に過ごしていけばよいのかが多少なりともわかってきたので頑張っていきたいと思います。
また、メンテナンスにも伺いたいと思っておりますので宜しくお願い致します。
寒くなってきたので、お体どうぞ御自愛下さい。
下半身太りのために、デザインの素敵な着たい服よりも、入るサイズの服しか選べない。それは多くの女性の悩みだろう。
Ｋさんも、
下半身が特に太く、思うように好きな洋服よりも、着れる洋服を着ているのが悩みです。下半身をすっきりさせて、思うように好きな洋服を着たいです！
ということだったけれど、
今は、着たい服が無理なく着れる喜びを噛み締めているところです（笑）
と、望みが叶ったようだ。
今まで様々なダイエット法に取り組んできましたが苦労の割にさほど効果が出ず、飽きて再び元の生活に戻る→また別のダイエット法に手を出す、というのをずっと繰り返してきました。
とあったが、
今までどんなに頑張っても痩せなくて、パンツがパツパツだった太ももやヒップが小さくなったのが、何よりも嬉しいです。
となった。
これがナカメ式下半身ダイエットなのだ。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
