６年前からお付き合いのあるＫさんの再開卒業メール。
５０歳、１５６センチ。
再開初回の測定では、体重４７.０キロ、体脂肪率２７．９％、脚の皮下脂肪率３０．８％だった。
再開４回で卒業。体重４４．３キロ、体脂肪率２６．３％％、脚の皮下脂肪率２９．５％になっている。
中目黒ダイエット整体１号店の皆様、福田さま、M井さま。
携帯に送られてきた美STに出たので予約がとりずらくなるかも？メールで、２月後半から、再びお伺いしようと心に決めていた私は、ちょ〜焦り、すぐさま、メールをしたところ、M井さまに無理をしていただき、予定通り、お伺いできることができ、本当にありがとうございました。
そして、卒業してから気をつけることをわかりやすく、昨日メールくださった福田さまにも感謝です。+ー方式、とてもわかりやすく、これなら、なんとなく気楽にやれそうです。
もう、６年前になるでしょうか？２ヶ月で理想体型になり、５年間はきちんと維持していたのですが、ここ１年間、コレステロール値を下げようと、朝昼晩、きちんとした食事管理をしたところ、徐々に炭水化物が多くなり、恐ろしくて、体重計にもならない日々が続き、気がついたら、ものすごいことに！
そして、もう一度、ナカメにお伺いしたところ、なんとなんと、ものすごいラクチン整体に変化してるではないですか！
そして、１ヶ月で、６年前よりは少しまだ体重は多いですが、お洋服もゆるくなり、太りたくないストレスから開放されました。
つぼ押しの効果もあり、食欲を抑えられてるのだとは思いますが、私にとって、ナカメルールを守れる理由はナカメに通っているということがすべてを抑制（我慢とも違いますが）できてる感じがします。
これを食べてしまったら１週間に１度していだだくことが水の泡と思い、そして、ナカメで体重計にのって、お〜！と、皆様が喜んでくれることが何よりのモチベーションになりますね。
ナカメルールはきちんと守らなければ、短期では痩せられないと思います。６年前と今回で、また強く感じました。
ナカメルールが守れない宴会続きの昨年の秋に一度、始めたのですが、２回目でM井さまに、予定のない時期にもう一度再開したほうがいいわね、と言っていただき、本当によかったです。
それで、今回はばっちり、３週間は予定をいれずに、野菜、肉、野菜、肉の生活（笑）
それでも、未だに朝晩の体重計には一喜一憂してしまうんですよね。。。６年前にもそんなに数字を気にするな！と松田先生にも言われてたんですがね。６歳も違えば、理想体重も変化してもいいのですが、どうも。。。
ま、とにかく、食べ過ぎたら確実に太るんだ！ということをこの１年で体験しました（笑）
福田さまに教えていただいた方式で、毎日過ごして、メンテナンスにきちんと伺いたいな、と思っております。
メンテナンスは、この６年間にもたまにお伺いはしてるのですが、定期的に伺えれば、今回のようなことはおきなかったはず（笑）これも今回、いかに大切かがわかりました！
福田さまの昨日のメールもうすでに４回ぐらい読み返して、しかも印刷して手帳に入れちゃいました（笑）
また、再開ではなくて（笑）、メンテナンスでお会いできれば、と思っております。よろしくお願いいたします。
福田からの返信。
Kさま
こんにちは！福田です(^-^)/
心のこもった、素敵な卒業メール！ありがとうございました♪
第1回目にKさんが通っていただいてた頃は、私達もまだまだ経験が浅かった最初の頃の、大切なお客様だったのでとっても良く覚えておりました♪
あの頃もスタイル良く、綺麗に痩せられていて、たくさんのお友達をご紹介いただきましたね。ありがとうございます！
今回も、周りの方からはダイエット必要無いよー、と思われる位の変化だったと思いますが、また綺麗に痩せられましたね♪
以前から感じてましたが、Kさんは美意識が高く、内面は明るく 可愛らしい(私が言うのもおこがましいですがf^_^;)憧れの女性なのです(^-^)
(うっかり浮気を勧めてしまうほど〜 （笑）
手帳にはさんでまでして頂いたとは・・・駄文でお恥ずかしいですが(汗)メンテナンスを上手に利用していれば、日々は数値に縛られずに、維持生活を送っていけるはずですよ。
再開、では無くメンテナンスで（笑）またサロンでお会い出来る日を、楽しみにお待ちしておりますね〜(^O^)／
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフ福田
福田さま
おはようございます！お忙しい中、早速お返事ありがとうございます。
なんだか、誉めていただいて、スッゴク嬉しいです。憧れ、だなんて、、うひひ、です。
いつまでも、精神的に元気でいられるように、やはり、浮気とまではいかずとも、年下イケメンとお友達になって、若返らなくては！なんちゃって、調子にのりすぎました(笑)
季節の変わり目ですので、お体お大切に、悩める女性をどんどん助けてくださいね！
M井からも返信。
K様
こんにちは！
卒業メールありがとうございます?
今回はあっと言う間にお綺麗にお痩せになりましたね。色々とご予定の多いＫさんが今回はほとんどご予定を入れずに望んだ再開でしたものね！気合が違ってました〜（笑）
これからは上手に維持をしていきましょうね！
GW空けにメンテナンスでお会いできるのを楽しみにしていま〜す?
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフM井
M井 さま
わざわざ、お返事、ありがとうございました。
ナカメに通っている間は予定を入れずにいられたのに、ナカメ終わったとたんに怒涛のようなお誘い（笑）で、毎日調整日になってしまってます（涙）
朝食べず、昼サラダ、そして、夜はお誘いの、たとえば焼肉、とか中華とか、できるだけ、少しにしているつもりでも、だらだらと食べ続けるので、その夜の体重は思ったほど増えてなくても、翌朝の体重は、いつもと同じくらいには、減ってないんですよね。。。。
昨日も中華で水餃子2個、焼き餃子1個、酢豚のお肉2片、チンジャオロースー3口ぐらい、キャベツ春雨炒め2口ぐらい、ワンタン3個（こりゃ多すぎ）、チャーハンほんの1口、（こまかくてすいません。。。）生ビール2杯、しか（笑）口に入れていないのに、今朝の体重は44.6！！！！せっかく43.8にまでなったのに。。。
でも、今日は何の予定もないので、きちんと調整します。
体重計も新しいのを今日、買いに行くのですが、手で持って、計る体組成計とやらのほうがいいですよね？足だけで体脂肪などを計る、うすいガラスなどでできたおしゃれなタイプも沢山あるのですが、それらよりいいですかね？
すいません、またまた長くなってしまいました。
季節の変わり目ですので、くれぐれもご自愛ください！
Ｋさま
こんにちは！
わあ〜怒涛のお食事会なんですね〜！
桜も咲いてきましたから・・・お花見の機会も増えそうですね（笑）でも、気を付けながらお食事をされているのですごいじゃないですか〜！
ダラダラ食べてしまった次の日の落ちは悪いのは当たり前って（笑）思っていただき、次の日ともう１日くらい昼夜の食べ方を気を付けて元に戻ればOKですからね！
体重計ですが、色々なタイプが出ているようですので、Ｋさんの気に入った物でいいと思いますよ〜。
では、維持の間でも心配な事がありましたら、いつでも相談メールしてくださいね〜！
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフM井
私にとって、ナカメルールを守れる理由はナカメに通っているということがすべてを抑制（我慢とも違いますが）できてる感じがします。
という感想。
スタッフの福田、M井とお客さまとのメールのやり取りにも表れているように、ナカメはいろいろな要素のベクトル方向を合わせて、単体ではなく総合力でお客さまの下半身ダイエットをサポートするのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
