昨日のブログ記事『食べたい想いが募るときの過食のすすめ』の続きである。
須田が返信している。
Ｎさん
おはようございます。須田です。
メールありがとうございました。
その後パンはどうですか？？
やってみたら違う景色が見えてくる。
私もそう教わってから、とにかく頭より先にやってみることにしてます。（笑）
また感想聞かせてくださいね。
次回ご来店お待ちしております。
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフ須田
と返している。
それに対して、
to：須田さん
ご連絡ありがとうございます！先日は長々としたメール、大変失礼しました。
そうですね！やってみてって言うのは本当に大切だと思いました。
あれ以来、勿論食べたいなと思う時もあるんですけど、前ほど欲求もなく、執着心もなくて、気持ちの変化とかにびっくりしてます。
また食べたくなったら食べていい、食べればいいんだという思いがあるから余裕が出てきたんでしょうかね。
昨日は断れない会社の飲み会だったのですが、タダメシだったのでここぞとばかりに焼き鳥食べ放題してました♪
ただ、焼き鳥以外にもたらふく食べたので、今朝体重は減ってましたが、減ったのが体脂肪だったらいいなぁと思いつつ...。
また金曜日お世話になります！よろしくお願いします！
前回腰を治して頂いて以来、辛さが全くなくなりました。生理直前にも関わらず頭痛もしてませんし、健康を噛みしめてる感じです。
ありがとうございます！
という返信があった。
ナカメダイエットには、下半身痩せするためのナカメルールはあるけれど、それはどうしても守らなければならないルールでも、必ず守るべきルールでもない。
ガイドとしてのルールであるから、守れないこともあるだろう。
我慢して努力して頑張って守るべきルールではないから、あえて破っていいときもある。
もっと大事なナカメの原則は「やってみて、試してみて」だ。
守ることも試すし、破ることも試す。やってみて、試してみて、確かめる経験を大切にする。
そうですね！やってみてって言うのは本当に大切だと思いました。
とあるように、試してみれば、
あれ以来、勿論食べたいなと思う時もあるんですけど、前ほど欲求もなく、執着心もなくて、気持ちの変化とかにびっくりしてます。
ということも起こる。
やってみたら違う景色が見えてくる。
のである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
