下半身ダイエットブログ
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下半身のサイズダウンとむくみを何とかしたいと思ってます

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■ナカメサロンにかける思い

下半身のサイズダウンとむくみを何とかしたいと思ってます。

ということで、ナカメのHPを見つけてお越しになったUさんの卒業メール。

44歳、157センチ。

初回の体重は63.6キロ、体脂肪率33.7%、脚の皮下脂肪率40.3%だった。

体重47.9キロ、体脂肪率25.9%、脚の皮下脂肪率30.6%となって、18回でいったん卒業。

その後、5回のメンテナンス。計23回通われた。体重46.8キロ、体脂肪率20.3%、脚の皮下脂肪率25.9%になっている。

室井様
ナカメスタッフ様
 
かなり前に卒業させて頂いたUです。
大変遅くなりましたが、卒業メールです。
 
人生でMAXの体重と洋服のサイズになり、特に、パンツのサイズが17号で、半ば痩せることに諦めていた頃にナカメの存在をインターネットで知りました。
 
20歳代〜30歳代までは何度となくダイエットに挑戦しては成功と失敗の繰り返しで、痩せるのは、上半身でした。

なのでブログのコメントを読みナカメに挑戦してみよう、と思ったのですが、下半身中心に痩せる事にはそこそこの期待でしかありませんでした。

とりあえず、何サイズでもいいから落せれば・・の思いでした。
 
ところが、ナカメ生活をスタートして1か月位した頃に見た目にはっきりと分かる位の効果が出始めたではありませんか!
特に下半身が、です。
 
私の場合、あまいものは我慢できてもお酒はやめられませんでした。

ビールはほぼ毎日、プラスサワーの日もあればワイン(赤・白)を飲んでました。

なので、こんなにお酒を飲んで痩せる事に最初、頭がついていってなかったはず・・・
でもちゃんと成果は出ている。
もう100%信用です。

もともとお肉大好きで、夕食はお酒中心で主食をあまり食べない生活だったので食事に関しては、なんとかなりました。ただお酒が・・・
(お酒は、飲んでも大丈夫と書いてあったのもナカメにお世話になろうと決めた要因です)
 
また、サイズダウン整体も最初のころは、ぴりぴりしてすこし我慢していたのですが、そのうちマッサージのようになりました。

バランス整体の「皮よせ」はただただ気持ちが良いだけなのに、歪みが治っているのはいまでも不思議です。
 
そして、毎回室井さんとの会話も楽しかったです。

会話と言っても私が一方的にしゃべって室井さんはに聞いてもらっていたのですが(笑)
これって私にとってかなりのストレス解消になっていました。
(あまりにも私がしゃべりすぎて周りの人に迷惑が掛かっていなかったのか心配ですが・・。)
 
そんなこんなで、延長までしてしてもらって結果、17号のパンツが7号になりました。
メーカーによっては7号でもゆるい時があります。

20代の一番痩せていた頃でも9号がぎりぎりでしたので45歳になってまさかまさかのパンツサイズを更新するとは・・・夢のようです。

お陰様で今ではおしゃれを楽しんでいます。
 
既にメンテナンスも受けさせてもらっていますが、月一回のメンテは私にとって程よい間隔です。

維持生活になってだいたい1〜2Kg位の増加はありますが、卒業した際、室井さんからの維持生活の仕方のメールを読み、またメンテに行くたびにアドバイスをもらいながらなんとか卒業時の状態を保っています。
 
増えたらすぐ落とす、食べたいときは思いっきり食べ、次の日は自粛をする、そして半身浴、これが今の私の生活パターンの基本になってます。
 
綺麗に痩せたし、おいしい物も食べれるし、なにより今がとっても楽しい!

無理ぜず、あまりがんばりすぎず、メンテナンスを受けながら維持していきたいと思っています。
 
いろいろと有難うございました。
人生でMAXの体重と洋服のサイズになり、特に、パンツのサイズが17号で、半ば痩せることに諦めていた頃にナカメの存在をインターネットで知りました。

という人が、

そんなこんなで、延長までしてしてもらって結果、17号のパンツが7号になりました。
メーカーによっては7号でもゆるい時があります。

20代の一番痩せていた頃でも9号がぎりぎりでしたので45歳になってまさかまさかのパンツサイズを更新するとは・・・夢のようです。

となったら、普通のダイエットならリバウンドしてしまうだろう。

ナカメは我慢させない。努力させない。頑張らせない。そんなだから、無理せずに痩せる生活をカラダで覚えられる。

増えたらすぐ落とす、食べたいときは思いっきり食べ、次の日は自粛をする、そして半身浴、これが今の私の生活パターンの基本になってます。
 
綺麗に痩せたし、おいしい物も食べれるし、なにより今がとっても楽しい!

と、ナカメ中に痩せる生活をカラダで覚えたら、リバウンドしないように維持することはもっと簡単だ。

しかもナカメには、リバウンド保険としての月1回のメンテナンスコースもあるから、

既にメンテナンスも受けさせてもらっていますが、月一回のメンテは私にとって程よい間隔です。

維持生活になってだいたい1〜2Kg位の増加はありますが、卒業した際、室井さんからの維持生活の仕方のメールを読み、またメンテに行くたびにアドバイスをもらいながらなんとか卒業時の状態を保っています。

となるのは、何の不思議でもない。

Uさんは、体重47.9キロ、体脂肪率25.9%、脚の皮下脂肪率30.6%で卒業だったが、その後5回のメンテナンスを経て、体重46.8キロ、体脂肪率20.3%、脚の皮下脂肪率25.9%と、さらに落として上手に維持している。

中目黒
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