確実に下半身が痩せるダイエットです。２ヶ月８回２サイズダウン

「若い頃の体重や体型に戻したい」アーカイブ

  1. 「人生100年時代に、このまま自分の体型が嫌いで生きててはいけない！」ナカメダイエットで40キロ台達成！夢のよう！
  2. 何度か自力で実施したファスティングでは、食べることも飲むことも我慢するので、食事会や運動、お出かけも制限しなければならず、継続できませんでした。
  3. 絶対無理だろうと思っていた若いころの体重に戻れ、友達にも顎のラインがすっきりしたね！と言われ、大満足です。
  4. 人生最高記録の体重とボディになってしまい何もかも諦めていたのですが、友人の紹介でナカメに通い始めたのです。そこでは、びっくりするような体験と食事のアドバイス。
  5. 55歳「もう忘れかけていた幻の40キロ台に突入した時は　え〜ってこれって中学生以来の体重！！」
  6. 戻したかった8年前くらいのサイズは余裕でクリアし、おしりまわり、脚も確実にサイズダウン、8年前でもきつくてパツパツだったパンツがするっとはけるようになりました！
  7. 週1で横になりながら12kg痩せた！？脚痩せに特化したダイエットがスゴイ！
  8. 体重を朝晩測る事や、食事の内容を携帯にメモし続けて、自分の体で実験して、観察、記録するのは面白いのでこれも続けようと思います。
  9. 6回目、あしかけ1か月と2週間で卒業しました。 体重で、4.5㎏減、下半身サイズは２サイズダウン。本当にびっくりの結果でした。
  10. 気がついたらパンツやスカートは全てブカブカになり、試着に行ったら、パンツやスカートはL→Sサイズになっていました。 気になっていた二の腕も明らかに細くなり、本当に嬉しく思っています。
  11. 産後太りという言い訳も使えなくなった上に、肉は増し、なかば諦めていた私　運動嫌いな私は、すぐ飛びつきOさんと出会いました。
  12. ナカメルールを守ると体調がよいので気づけばいい波に乗っていました。結果、妊娠前以来の50キロ台へ！7年ぶりです（*＾0＾*）！感動です〜☆
  13. 最初の辛いはずの3日間も、みるみる体重が落ちて行くので、呆然としている間に過ぎました。 その後も「お腹空いているときに脂肪が燃えている！」と思えば辛いことはありませんでした。やはり食欲を抑えて頂いていたからですよね？
  14. ２０代の一番痩せていた頃でも9号がぎりぎりでしたので４５歳になってまさかまさかのパンツサイズを更新するとは・・・夢のようです。
  15. 下半身は長年コンプレックスを抱いてたので、結局ナカメダイエットをトライすることにしました
  16. 高校生の時の体重に戻り、 晴れ晴れとした気持ちで同窓会に参加できそうです。
  17. 「耳ツボダイエットも経験しましたが、思ったほどやせず、損した感が非常に大きかった
  18. 実際に痩せた人が周りに３人もいることは、どんな広告を見るよりも説得力があります。
  19. 高齢出産で産後太りが解消されず、諦めていたのですが、ナカメダイエットで出産前に戻れました！
  20. 5回目ぐらいから脚がほっそり、バランス整体のおかげでＯ脚だった脚も真っ直ぐに。 7回目まで予約を入れていましたが6回目の測定の結果、急遽卒業となりました。
  21. 妹からの紹介でそちらに行き始めましたが、本当にナカメルールを守ればどんどんやせる！ゲームみたいで楽しい！と思っていました。
  22. 数字としては子ども二人を産む前の体重まであと少しですのでせっかく改善された体質を崩さないようにメンテナンスまで維持していきたいと思っています。
  23. 紹介してくれた友達が、"楽しいよ！！" ってメールくれたんです。ダイエットが楽しい？？
  24. いつのまにやら出産後の体重に... 諦めかけていたときにネットでナカメのことを知りました。 そんなにうまい話が？なんて思いました。
  25. もうこの年では減量するのは無理かと諦めかけていた時に、思いがけず友達からの朗報
  26. こんなに、美酒と美食に酔う毎日を果たしてダイエットと呼んでよいのかときどき申し訳ない気持ちになったものでした。
  27. 今日もお気に入りの蛇皮のパンツを穿いてライブです。出産前の体に11年ぶりに戻って本当に本当に嬉しいです。
  28. 卒業までには、なんと小学生一人分くらい痩せた！
  29. あの時は思いがけず『卒業ょ～』と言われ、内心『えっ!?ホントに？いいの?!やった～！』と飛び上がるほど嬉しかったです♪
  30. 途中海外に3回行ったり、マイペースにちょっと時間をかけての中目黒ダイエットでしたが、無事目標体重になり、めでたく卒業いたしました。
  31. 明るいトークが毎回楽しくて、なかなかやせなかった週もポジティブに過ごすことができました。
  32. 通常のダイエットでは、細くなってほしい下半身ではなく上半身が痩せてしまうし......と悩んでいてネットで何か有力な情報などがないかと探していたところＨＰに辿り着居た
  33. 伺ってみると... サロン...とは名ばかり(笑)女子バレーの部室みたいな活気で、元気一杯！ 私の知っているクラッシックが流れるエステサロンとはちょっと違う...
  34. 着たい洋服を我慢することなく、（パンツのサイズが小さくなりすぎてお店に無いくらいになってしまいました）おしゃれも楽しめて本当に感謝です。
  35. これほど下半身がすっきりした事はありません！
  36. 体重は、約3キロ減、最高45.9kgという、中学生以来の体重を体験することができました！（もちろん身長は今のほうが高いです）
  37. 妊婦に間違えられるどころか、身長ないから無理だけどモデルさんに間違えられるくらいになってみたいなぁ(笑)。
  38. ちゃんとしたダイエットをしたのは初めてで、効果がでるのかなぁと半信半疑ではじめましたが、
  39. ナカメに通う前は、サイズで買える洋服の種類が限られてしまっていましたが、これからは選択の幅が増えてうれしいです。
  40. 学生の頃のベスト体重も軽く更新し、サイズはそれ以上のダウンで恐ろしいくらいの効果で正直、うれしく悲しい悲鳴です。