下半身ダイエット【論より証拠】お客さまの感想
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私が下半身太りを気にし出したのは小学校高学年のころからです。 下半身デブのコンプレックスとはナカメを卒業するまで長い長い付き合いでした。

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■ナカメサロンにかける思い

背が150センチと低く、上半身に比べて下半身がたくましいのが悩みです。コンプレックスからパンツをはけません。

これまでは、セルライトをなくすエステや脚痩せマッサージサロンに通っていましたが、満足いく結果を得られませんでした。自宅では半身浴、ストレッチ、マッサージをしています。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

下半身痩せに自信がありそうなので、試してみようと思いました。

ということでお越しになったSさんの卒業メール。

24歳、150センチ。

初回の体重は48.7キロ、体脂肪率24.0%、脚の皮下脂肪率32.2%だった。

12回通われて、うち2回は相談のみで施術は受けていない。実質10回で、体重44.7キロ、体脂肪率17.8%、脚の皮下脂肪率26.6%になっている。数値的に見るとパンツサイズは3サイズダウンはしているはずだ。

中目黒ダイエット整体サロン飯田橋店
Oさま スタッフのみなさま
 
4月から8月までお世話になりました。

途中1か月ほど休憩している間、海外旅行に行ったりしましたが、リバウンドすることなく再開してすぐに卒業することができました。
 
本当にありがとうございました。
 
私が下半身太りを気にし出したのは小学校高学年のころからです。

下半身デブのコンプレックスとはナカメを卒業するまで長い長い付き合いでした。
 
人前に出るのも嫌だし、体育着の短パン、制服のスカート、特に学校のプールの水着が恥ずかしくて、なぜ足が太いのか理由がわからないし、一生このままなのかな?と悩んでいました。
 
社会人になり美容にまわせるお金が増え、リンパマッサージやセルライトを減らすエステに通ったり色々と試しました。空しいことに理想の脚にはなれず、ダイエットサロンジプシーでした。
 
皮膚表面からのアプローチでは効果が無いので、次は筋肉や骨からはどうだろう?と思い、『ダイエット 整体』で検索をしました。
そしてナカメダイエットを発見したのでした。
 
HPやブログでは詳細が全く分からなかったので本当に悩みました。
 
結果は通って本当に良かったです!!
細くなりました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!
 
こんなに食事制限のダイエットを頑張ったのは初めてでした。地味に辛く、夜のお肉が待ち遠しいし、大好きなスタバを見ないように街を歩きました(泣)一生続くわけではないし、終わったら食べちゃおう!と自分を励まして頑張りました。ストイックすぎて周りに心配されたり、引かれたりしました・・・

頑張っていても体重の減りが少なかったり、お肉の量で悩んだりしましたが、みなさんが言うように本当に淡々とナカメルール通りの生活をすることが一番でした。
 
唐揚げも食べたし、牛角にも行ったし、早寝のおかげでストレスは少なく、お肉を食べているせいか体調はいつも元気でした!
 
Oさんをはじめナカメスタッフのみなさんはとても優しくて、お姉さんのようなお母さんのような感じで通うのが楽しかったです。
 
痩せた、顔が小さくなったねと褒めていただき、最後にはバランスが良くなったと言ってもらえて嬉しかったです(*´ω`*)
 
みなさんに褒めてもらいたくて、続けられたし、食事制限も乗り越えられました。
ありがとうございました。
 
短パンがはけるようになり、今までは足を隠すために膝丈のスカートが、今は逆にミニスカートじゃないとバランスが悪くなりました^^

おしゃれをして堂々と歩ける。些細なことだけど、下半身デブ子の私には夢のようです。
 
本当に頑張ってよかったです><
 
美脚を目指してこれからも努力していきます。
今後ともよろしくお願い致します。

Sさんは24歳。

20代前半の女性は、今までのナカメの経験上では成功率が低いけれど、

私が下半身太りを気にし出したのは小学校高学年のころからです。

下半身デブのコンプレックスとはナカメを卒業するまで長い長い付き合いでした。
 
人前に出るのも嫌だし、体育着の短パン、制服のスカート、特に学校のプールの水着が恥ずかしくて、なぜ足が太いのか理由がわからないし、一生このままなのかな?と悩んでいました。
 
社会人になり美容にまわせるお金が増え、リンパマッサージやセルライトを減らすエステに通ったり色々と試しました。空しいことに理想の脚にはなれず、ダイエットサロンジプシーでした。

皮膚表面からのアプローチでは効果が無いので、次は筋肉や骨からはどうだろう?と思い、『ダイエット 整体』で検索をしました。
そしてナカメダイエットを発見したのでした。

とあるように、なぜ下半身ダイエットがしたいのか、という個人的な理由のハッキリしている人は成功率が高くなる。

できなかった理由を説明するのは事後の言い訳になってさらにできなくなる。その方向に思考が走ってますますできない理由が見つかる。

やらないことをできない理由で説明するのも、悪循環に陥るよくあるパターン。

方向が逆なのだ。

やりたい理由やできそうな理由を事前に説明すれば、やる方向へ意識化できて心理的にプラスに働く。

やる方向での事前言い訳は、ブレない軸ができてやる気を促進する。
ブレない軸があれば、ダイエットの途中で阻害要因にあっても挫折しにくい。

だから、Sさんは、

こんなに食事制限のダイエットを頑張ったのは初めてでした。地味に辛く、夜のお肉が待ち遠しいし、大好きなスタバを見ないように街を歩きました(泣)一生続くわけではないし、終わったら食べちゃおう!と自分を励まして頑張りました。ストイックすぎて周りに心配されたり、引かれたりしました・・・

ということがあっても挫折しなかった。

やることを途中で諦めなければ、

頑張っていても体重の減りが少なかったり、お肉の量で悩んだりしましたが、みなさんが言うように本当に淡々とナカメルール通りの生活をすることが一番でした。

ということも、ナカメ体験で分かるようになる。

体験しなければ分からない。飲んだことのないワインの味は飲んでみるまで分からない。コトバによる情報をいくら仕入れても、それは知ることになるだけ。知ることにはキリがないし、決して分かることにはならない。

ナカメはそんなスタンスだから、

HPやブログでは詳細が全く分からなかったので本当に悩みました。

は、運命の分かれ道だっただろう。

それでもナカメ式下半身ダイエットを選べば、

結果は通って本当に良かったです!!
細くなりました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!
短パンがはけるようになり、今までは足を隠すために膝丈のスカートが、今は逆にミニスカートじゃないとバランスが悪くなりました^^

おしゃれをして堂々と歩ける。些細なことだけど、下半身デブ子の私には夢のようです。

となるのである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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