下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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ダイエットすると胸から痩せるパターンなのですが、顔はやつれず、胸はそのままで健康的に痩せた!

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特別枠中目黒店にお越しになったIさんの卒業メール。

48歳、162センチ。

初回の体重は69.8キロ、体脂肪率33.6%、脚の皮下脂肪率39.4%だった。

12回で卒業時の体重は62.0キロ、体脂肪率28.9%、脚の皮下脂肪率33.6%。

月1回のメンテナンスが3回。体重56.3キロ、体脂肪率27.3%、脚の皮下脂肪率31.9%になっている。

こんばんは

5月の下旬からナカメダイエットにお世話になり8月上旬までに12回終え、約8キロ落とすことができましたさらに驚いたことに卒業後、1ヶ月後のメンテナンスの時にはさらに4キロ減で計12キロ落とすことができて、本当に驚いております。

ナカメにお世話になるまでは何をしても痩せず更年期(48歳)だからと諦めてましたが、お友達からの紹介で思いきってチャレンジして本当によかったです。

今まではダイエットすると胸から痩せるパターンなのですが、お肉を食べてたせいか顔はやつれず、胸はそのままで健康的に痩せることができました!

太って着られなくなったお洋服も全て着られるようになり外出するのも楽しくなりました。

先日の人間ドックの検査結果も何の問題もなく、前回に比べ体脂肪率は約8%減ってました!

今もちょっと食べ過ぎたかな?と思った時はプチナカメダイエットをして対処してます。

今まで思い返すと、私が外食でナカメルールからだいぶ外れたことをして体重が増えた時も「大丈夫、大丈夫」と励ましてくれ、体重が減った時は「素晴らしい!」とほめてくださった須田さん、橋本さんに感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

あと2回月1のメンテナンスでお世話になりますので宜しくお願い致します。
5月の下旬からナカメダイエットにお世話になり8月上旬までに12回終え、約8キロ落とすことができましたさらに驚いたことに卒業後、1ヶ月後のメンテナンスの時にはさらに4キロ減で計12キロ落とすことができて、本当に驚いております。

とある。さらにメンテナンス3回目の測定と比べると、13.5キロ減である。さすがに落ちは鈍ってきたが、3回のメンテナンスでも落としている。

今もちょっと食べ過ぎたかな?と思った時はプチナカメダイエットをして対処してます。

ということだから、いい感じでナカメ習慣が身に付いているようだ。

ナカメにお世話になるまでは何をしても痩せず更年期(48歳)だからと諦めてましたが、お友達からの紹介で思いきってチャレンジして本当によかったです。

というナカメダイエット。担当したスタッフによると、25年前のスカートが入るようになったそうだ。

太って着られなくなったお洋服も全て着られるようになり外出するのも楽しくなりました。

というのは、当然だけど、

今まではダイエットすると胸から痩せるパターンなのですが、お肉を食べてたせいか顔はやつれず、胸はそのままで健康的に痩せることができました!
先日の人間ドックの検査結果も何の問題もなく、前回に比べ体脂肪率は約8%減ってました!

となるのが、ナカメダイエットなのである。

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