下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2378件)

お尻に合わせて服を選ぶとウエストがぶかぶかなので、どうにかしたい!

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■ナカメサロンにかける思い

中学生の時に同級生からお尻が垂れていると指摘を受けて以来、ずっとコンプレックスとなっている下半身。

お尻に合わせて服を選ぶとウエストがぶかぶかなので、どうにかしたい!という想いと、骨盤が歪んでいるのであわせて改善できればという願いで申込させていただきました。

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

鈍感なのでイヤな想いが思い当たらないです。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

5年前まで大分県に住んでいたのですが、その時「下半身 ダイエット」で検索、ヒットして以来、記憶の片隅に残っていたので。

時折思い出してブログを拝見させていただいていたのですが、予約がとりづらそうなどど思っているうちに時は過ぎ...こんなに時が経ってしましました。

ということでお越しになったOさんの卒業メール。

42歳、161センチ。

初回の体重は48.6キロ、体脂肪率19.4%、脚の皮下脂肪率25.4%だった。

体脂肪率が20%を切っているから、本来ならお断りするお客さま。健康状態への影響が懸念されるからだ。そのリスクはご本人が持つということで返金なしでスタート。

3回で卒業。体重46.5キロ、体脂肪率18.8%、脚の皮下脂肪率24.8%になっている。

中目黒下半身ダイエット専門整体サロン
浜本さま

昨日思いがけず卒業となりました、Oです。

大転子の張りが引っ込み、O脚がまっすぐになり、学生時代からのコンプレックスから解放され、感謝の気持ちでいっぱいです。

また、下半身浴と食事のおかげでしょうか、20年来の悩みであった慢性湿疹もほとんどよくなりました!

幾度となく病院へ通い、何種類ものステロイド剤が薬箱にある生活ともサヨナラできたなんて...夢のようです。

身体が温まるとかゆくなるからとシャワーで済ませていた入浴と炭水化物中心の食生活が原因だったんでしょうね。

たった2週間で長年悩んでいたことがあっけなく解消されて、なんでもっと早く行かなかったんだろうと後悔しきりです。

浜本さんが親身になって励ましてくださったおか げです。

本当にありがとうございました!

追伸:足指バンドの講習会、呼んでくださいね!

たった3回の施術で、

大転子の張りが引っ込み、O脚がまっすぐになり、学生時代からのコンプレックスから解放され、感謝の気持ちでいっぱいです。

という効果を感じてくれた。

もう一つは、

また、下半身浴と食事のおかげでしょうか、20年来の悩みであった慢性湿疹もほとんどよくなりました!

という効果だ。

今の世の中、糖質の食べ物が溢れている。甘い物やパン類・麺類・ご飯類などのでんぷん類が糖質だから、そんな食べ物ばかり、といっていいくらいだ。

そこかしこにある自販機で糖質過多の飲み物が売られているし、あちこちにあるコンビニでも糖質主体の食べ物ばかりが棚を占めている。糖質類は、簡単に手に入りやすい。カロリー当たりの単価が安いから、売る方も買う方も経済的に適っているからだ。

そうした状況で無自覚に食べ物を選んでいれば、

炭水化物中心の食生活が原因だったんでしょうね。

と、糖質過多の状態になるのは目に見えている。

ところが、必須栄養素ではない糖質はエネルギーにしかならない。糖質主体の食べ物ばかりではカロリー過多の栄養不足状態になる。

幾度となく病院へ通い、何種類ものステロイド剤が薬箱にある生活ともサヨナラできたなんて...夢のようです。

となったのは、糖質過多になる主食と間食を抜いて、主菜とされる肉・魚食を主食の如く食べる、ナカメの食生活で栄養状態が改善したからだろう、と推測している。

中目黒
下半身ダイエット専門
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