下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2378件)

食事制限で体力がなくなり、頭が働きにくくなり仕事に影響が出た

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ナカメサロンにかける思い

・パンツをはじめ、様々な服が着れなくなってしまった。

・写真に写るたび、丸々太っているのが嫌で写真にとられるのが恥ずかしくなった。

・そんなに食べているつもりはないのに、おなか回り腰回りが痩せず、パンツの上に肉が乗ってしまうので、ジーンズがはけなくなってしまった。

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

・食事制限で体力がなくなり、頭が働きにくくなり仕事に影響が出た。

・ストレスがたまって夜中にドカ食いをしてしまった。

・夜会食で、飲めなくて困った。

・筋トレで貧血を起こしてしまった。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

・高校時代の友人が、痩せてきれいになった上、足もむくみにくくなったときいて、厳しい筋肉トレーニングをしなくてはいけないのかと思ったら、ナカメサロンでは筋トレではなく、確実に効果が出ると聞いて、是非お願いしたいと思ったのがきっかけです。

ということでお越しになったNさんの卒業メール。

42歳、161センチ。

初回の体重は53.1キロ、体脂肪率24.6%、脚の皮下脂肪率30.0%だった。

9回で卒業。体重48.1キロ、体脂肪率22.0%、脚の皮下脂肪率27.5%になっている。

須田様

先日は最後の施術ありがとうございました!
Nです。

思い起こせばまだ暑い9月。

自己流ダイエットをいままで何度繰り返しても中々体重が減らず、もう一生40キロ台には戻れないのかもしれないなぁと諦めていました。

そんな私に、初めてナカメにお伺いして、「ナカメルールを守ってやってみましょう」とおっしゃってくださったとき、実は、ほんとかなぁ〜と、はじめは半信半疑でダイエットを始めました。

我慢することが苦手なので、今までも運動や食事制限など中々長続きせず、ダイエットに失敗していたのですが、ナカメダイエットにはまったく苦なく臨めたのと、結果がすぐでるのと、須田さんのサバサバトークが楽しくて、とってもダイエットするのが楽しかったです!

久しぶりに、40キロ台になったうえに!家にあった、太ってみえるから...とタンスの肥やしになっていた服も着れるようになり、万々歳です。

卒業するのがさみしいくらいですが...これからも、ナカメルールを守りながらつきに一回のメンテを楽しみにしてます!

ありがとうございました!

ナカメダイエットを始める前に、具体的な体感イメージを持っているお客さまは痩せやすい。それも逃れたい嫌なイメージの方がいい。

・パンツをはじめ、様々な服が着れなくなってしまった。

・写真に写るたび、丸々太っているのが嫌で写真にとられるのが恥ずかしくなった。

・そんなに食べているつもりはないのに、おなか回り腰回りが痩せず、パンツの上に肉が乗ってしまうので、ジーンズがはけなくなってしまった。

という状態から逃れたかったのだろう。

こうした嫌な体感イメージを持つお客さまは、ダイエットのモチベーションがハッキリしているので、ナカメダイエットで最も重要な最初の2週間を難なく抜ける。

Nさんの2週間のナカメダイエット後の3回目の測定では、会食が多いながらも体重4キロ減で、続行確認。

実は、ほんとかなぁ〜と、はじめは半信半疑でダイエットを始めました。

という方でも、ナカメルールを試してみれば結果はすぐに出るからだ。

あとは、ほぼ順調。

中だるみも抜けて、卒業時の測定では、体重5キロ減、体脂肪率2.6%減、脚の皮下脂肪率2.5%減。

我慢することが苦手なので、今までも運動や食事制限など中々長続きせず、ダイエットに失敗していたのですが、ナカメダイエットにはまったく苦なく臨めたのと、結果がすぐでるのと、須田さんのサバサバトークが楽しくて、とってもダイエットするのが楽しかったです!

となった。

嫌な体感イメージから早く逃げるためにナカメルールを試してみて、ナカメダイエットを楽しんだら痩せるのである。

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