下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG
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3サイズダウン。ゆったりサイズコーナーから離れられました

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■ナカメサロンにかける思い

Hiさんが痩せたのを見て、私も長年のダイエットが成功しそうでワクワクしています。健康の為に是非痩せたいです。

■ナカメサロンに決めた理由

Hiさんが元気に痩せられたのを見て決めました

ということで、紹介でお越しになったYさんの卒業メール。

63歳、153センチ。

初回の体重は81.3キロ、体脂肪率40.3%、足の皮下脂肪率47.3%だった。

27回で卒業。メンテナンス2回。体重66.6キロ、体脂肪率34.7%、足の皮下脂肪率38.5%になっている。

卒業メールが遅くなりました

元気溌剌!美しく痩せてゆく『Hiさん』からのお誘いもあって中目黒ダイエットを紹介して頂きました

始める前に疑問点が2つありました

①数年前、心筋梗塞で一命を取留めた私にはEMSの使用は可能なのか?

②たんぱく質の摂取量を増量した場合
持病の為、腎機能に及ぼす影響はないのか?
という事でした

EMSに関しては微弱電流なので問題なしと担当医から許可頂きました
(手術の際ステントは入れていないので問題外なのかもしれません?)

腎機能については
須田さんからのアドバイスを毎回受けながら
たんぱく質の摂取方法として
肉・魚類の他にプロテインサプリメントを代用したり
時には摂取量の制限をして数ヶ月に一度の血液検査結果を基にeGFR数値を確認しながら続けました

7ヶ月間後
14Kgの減量
心臓への負担も少なく
洋服は3サイズダウン
ゆったりサイズコーナーから離れる事が出来ました

減量する事によって以前のように引け目を感じる事もなく
目標にしていたハワイでのステージで
華やかなドレスを纏い舞台に立ち心置きなく笑顔でショータイムを終える事が出来ました

施術と共に根気強く接し下さった須田さんと
『Hiさん』に感謝しています
ありがとうございました

ナカメ式ダイエットに適さないかもしれないという

始める前に疑問点が2つありました

①数年前、心筋梗塞で一命を取留めた私にはEMSの使用は可能なのか?

②たんぱく質の摂取量を増量した場合
持病の為、腎機能に及ぼす影響はないのか?
という事でした

という条件の中でのナカメ式ダイエット。

EMSに関しては微弱電流なので問題なしと担当医から許可頂きました
(手術の際ステントは入れていないので問題外なのかもしれません?)

腎機能については
須田さんからのアドバイスを毎回受けながら
たんぱく質の摂取方法として
肉・魚類の他にプロテインサプリメントを代用したり
時には摂取量の制限をして数ヶ月に一度の血液検査結果を基にeGFR数値を確認しながら続けました

ということで乗り越えた。

ナカメ式ダイエットをやるにあたって、痩せるための好条件が全て揃っている人は少ない。稀といっていい。

何かダイエットの足を引っ張ることがある。でもそれが当然なのだ。

常識もそうだ。世間で流布しているダイエットの常識に嘘がある。

遺伝だから。

とか、

医学的見地からすれば下半身ダイエットはできない。

とか。

痩せにくいことはあっても、こんな世間の常識は嘘だ。少なくなくともナカメではそうだ。下半身痩せはできるのだ。

他にも個々の生活状況の中で、

仕事の関係で夜が遅い。子供がいるからお風呂にもゆっくり入れない。どうしても主食類を食べなければならない。家族との関係で朝食を食べないわけにはいかない。仕事が忙しくナカメルールがまもれそうにない。etc・・・

というような、好条件が揃わない、いろいろな理由がある。

けれど、それでもお客さまは痩せたい。

ダイエットしたい気持ちには旬があるから、そのタイミングを逃すと、一番大事なモチベーションが萎える。今後も好条件が揃うことはない。

ならば、それに応えるのが施術スタッフの仕事。

担当した須田は、そうしたお客さまの気持ちを汲むのが上手い。条件が揃わない中でも、実際に痩せさせる。

Hiさんが痩せたのを見て、私も長年のダイエットが成功しそうでワクワクしています。健康の為に是非痩せたいです。

というビフォーから

7ヶ月間後

14Kgの減量
心臓への負担も少なく
洋服は3サイズダウン
ゆったりサイズコーナーから離れる事が出来ました

というアフターになって、さらにアフター・アフターでは

減量する事によって以前のように引け目を感じる事もなく
目標にしていたハワイでのステージで
華やかなドレスを纏い舞台に立ち心置きなく笑顔でショータイムを終える事が出来ました

施術と共に根気強く接し下さった須田さんと
『Hiさん』に感謝しています
ありがとうございました

となったのである。

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