■ナカメサロンにかける思い
史上最高に太ってしまい、年齢と今後の人生プランの中仕事や女性として非常に大事な時期ということから絶対に今年痩せたいと思っております。
実家に住んでいることと、自分に甘い性格のため炭水化物がどうしても抜けずに、パン、パスタ、ごはんがやめられません。。(お金もかかるし。。)
変えていきたいです!よろしくお願いいたします。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
結局、どんな画期的な商品や製品が出ても自分との向き合い方でしか痩せられないと感じたので・・・
親身にやってくださると聞いて、、決意いたしました。
ということでお越しになったIさんの卒業メール。
29歳、153センチ。
初回の体重は51.2キロ、体脂肪率22.7%、脚の皮下脂肪率30.3%でした。
たった5回で卒業。体重50.1キロ、体脂肪率20.4%、脚の皮下脂肪率28.1%になっています。
ナカメダイエットに出会う前、休みの日には美味しい物を食べにわざわざ遠出するような生活をし、人生最高に太ってしまいました。
その当時、153cmで51kg、体脂肪は22%位だったと思います。
私はダイエットしたい、ダイエットしなきゃな、と思いながらも毎日ダイエットしているつもりだったので、(玄米やふすまパン、豆乳などカラダに良い物を食べてるつもりだったり、気が向いたときのジョギングなど。。。)気づかないうちに悲惨なカラダになっていました。
そんな時知り合いとの会話で出てきたナカメ整体。
どうやら、すごいらしい、絶対痩せるって。でも話を聞くと、すごい厳しい。アメもガムも駄目なの!
でもお肉はいいの!!って最初は全然理解出来なくて、どういうこと!?という半信半疑からサイトをチェックしたのがきっかけです。
その時にわたしもこの皆さんからの成功例で溢れた卒業メールを見て、半信半疑だったのが段々と確信に変わり会社の昼休み中にチェックしてその場ですぐに予約したのを覚えています。
ナカメ整体は初日説明を聞いた時点から恐怖でした、だって生まれてこのかた朝食や大好きなパンやパスタを抜いた生活をしていなかった私が出来るわけない!!とプチパニックに陥ったからです。。。
でも、だから今迄変われなかったわけだし、とりあえずやってみようって思いました。
なので最初の3日くらいは本当にきつくて、辛くて、楽しい事が無くなってしまった感覚さえ覚えましたが、かわりに嬉しい事もありました。
カラダのだるさが無くなったり、朝起きるのが楽になったり、明らかに体調の変化が訪れたのです。
この3日を乗り越えられれば後は本当にスムーズでした。満腹感が早く、空腹感が少ないからです。
生理の時にダイエット休日として市販のお菓子を少し食べようと思いましたが舌がぴりぴりして食べれませんでした。前は、ぱくぱく食べていたメーカーのお菓子なのに、、、明らかにカラダが拒否してるんだと分かりました。
本当に生まれ変わったような感覚です。
体重、体脂肪、見た目、以外にも生活に関わるあらゆるところで変わることが出来ました。
もともと、体脂肪が22%と少なかった私が最終20%まで落ちたので5回で卒業になりましたが、これからは維持ができるように楽しみながらダイエットしていくつもりです!
施術以外にも話を聞いてくれたり、不安な事はすぐにメール返信をしてくれたOさん!本当にありがとうございました。
これからも月1回は通いますのでよろしくお願い致します!
PS
お見苦しいですが、、、Oさんに見せたいので写真のせますね!笑。
before-after 全然違うんですよ〜
ありがとうございました〜
ナカメ式下半身ダイエットで辛く感じるのは最初の3日間。
新しいことへの取り組みだから、以前の生活習慣が抵抗する。
でも、だから今迄変われなかったわけだし、とりあえずやってみようって思いました。
と始めてしまえば何とかなる。
ナカメダイエットに意思がいるとしたら、その3日間だけ。それも3日坊主で終わっていい。
なので最初の3日くらいは本当にきつくて、辛くて、楽しい事が無くなってしまった感覚さえ覚えましたが、かわりに嬉しい事もありました。
ナカメダイエットの最初の3日間で、最初の変化が訪れる。
カラダのだるさが無くなったり、朝起きるのが楽になったり、明らかに体調の変化が訪れたのです。
となる。台車で重い荷物を運ぶ時、動き出したらスムーズになるのと同じで、
この3日を乗り越えられれば後は本当にスムーズでした。満腹感が早く、空腹感が少ないからです。
となる。あとは、
生理の時にダイエット休日として市販のお菓子を少し食べようと思いましたが舌がぴりぴりして食べれませんでした。前は、ぱくぱく食べていたメーカーのお菓子なのに、、、明らかにカラダが拒否してるんだと分かりました。
本当に生まれ変わったような感覚です。
体重、体脂肪、見た目、以外にも生活に関わるあらゆるところで変わることが出来ました。
というような身体の変化を楽しめばいい。
たった5回のナカメ式下半身ダイエットの結果は、数値的には1サイズダウンくらいであるが、見た目はご覧の通り。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。