下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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卒業して半年になりますが、おかげさまで体重は維持できています。 自分でも驚いているのですが、1週間前、急に顎関節症も治りました。

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友人の紹介でお越しになったSさんの卒業メール。

35歳、154センチ。

初回の体重は50.6キロ、体脂肪率28.6%、脚の皮下脂肪率34.8%だった。

8回で卒業。メンテナンス2回。体重44.8キロ、体脂肪率24.2%、脚の皮下脂肪率30.0%になっている。

須田様

お久しぶりです。お元気ですか?卒業して半年になりますが、おかげさまで体重は維持できています。今でも、アドバイスは、できる限り守っています。

自分でも驚いているのですが、1週間前、急に顎関節症も治りました。

久しぶりに会う友人にも痩せて綺麗になったと言われ本当にうれしいです。ありがとうございました。

今でも①~⑤は続けています。*卒業メールとして参考になればと思います。

①歯磨きをしながら半身浴をする。半身浴の時間を確保するため、歯磨きの5分間を半身浴の時間として利用しています。

②お腹が空いてから食べる。お腹が空いていない場合は、朝ごはんを抜いています。

③足指バンドをする。

④飲み物は、ブラックコーヒーかお茶にする。

⑤お菓子は、食後にすぐ食べる。3時のおやつは食べていません。フリスクもダイエットを始めてから一度も購入していません。

また、メンテナンスをお願いします。

引き続き、よろしくお願いします。

自分でも驚いているのですが、1週間前、急に顎関節症も治りました。

となったのは、持続的効果のあるナカメ式足指バンドを着け続けているからだろう。

今でも①~⑤は続けています。*卒業メールとして参考になればと思います。

とある。確かに、続けることが大事。続いたものしかモノにならないからだ。

だから、私が人を見るときにどこを見るかといえば、何を続けているか、という一点だけである。

口はウソをつけるけど、カラダはウソをつかない。ヒトが言い訳するのは当たり前。言うことは信用できないけれど、やってること、続けていることは信用できる。そう、思っている。

スタッフにも、お客さまの言うことでなく、やっていることを見るように、と言う。お客さまの言うことに引っ張られてしまうとお客さまを見誤ってアドバイスを間違うからである。

その点、Sさんを担当した須田は、ナカメダイエットチェック表に記録されたやっていること、やっていないことをきちんと見て、お客さまにアドバイスしている。その成果は、紹介だけのお客さまで予約表が埋まることで、証明している。

須田様

お久しぶりです。お元気ですか?卒業して半年になりますが、おかげさまで体重は維持できています。今でも、アドバイスは、できる限り守っています。

とあるのもその証明例の一つだろう。

続けていることしか見ない私からすれば、

①歯磨きをしながら半身浴をする。半身浴の時間を確保するため、歯磨きの5分間を半身浴の時間として利用しています。

②お腹が空いてから食べる。お腹が空いていない場合は、朝ごはんを抜いています。

③足指バンドをする。

④飲み物は、ブラックコーヒーかお茶にする。

⑤お菓子は、食後にすぐ食べる。3時のおやつは食べていません。フリスクもダイエットを始めてから一度も購入していません。

と、Sさんがナカメダイエット卒業後も続けている、と知るのは嬉しいことである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。


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