下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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私が以前経験したダイエットは、耳ツボダイエットでした

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■ナカメサロンにかける思い

昔から下半身太りでした。年齢を重ね、体重が落ちにくくなり、お腹ポッコリも増しました。

長男は、気兼ねするのか言いませんが、幼稚園児の次男に、「ママ、お腹大きいね」と言われ、これを機に始める決意をしました。

ということでお越しになったAさんの卒業メール。

41歳、167センチ。

初回の体重は58.3キロ、体脂肪率27.7%、脚の皮下脂肪率33.2%だった。

8回で卒業。体重54.9キロ、体脂肪率24.6%、脚の皮下脂肪率29.7%になっている。

岡本様

一ヶ月半、大変お世話になりました。

私が以前経験したダイエットは、耳ツボダイエットでした。

でもその後、第二子の妊娠、出産で体型は戻らず、高額なサプリメント代をかけて痩せたことは全く無駄になってしまいました。

常に痩せたいとは思いつつ、もう耳ツボはやる気にならず、鏡に写る自分の姿にため息をつく日々、、、

そんな時にナカメの話を聞き、
「お肉をたくさん食べていいの?お酒も飲んでいいの?私にも出来るかも!」
と、ナカメに辿り着いた次第です。

最初は順調に体重が減って、嬉しくて嬉しくてたまりませんでした。

次第にサラダに飽き、タンパクに調理していたお肉にも飽きてしまったら、
「トッピングやドレッシングを色々楽しんでくださいね~」
「カロリーは気にしないで、美味しく楽しんで~」
との、岡本さんのアドバイスで、我慢することなく、毎食満足できるようになりました。

体型が変わってくると、お洋服選びも楽しく、気持ちがウキウキ。

耳ツボダイエットではイライラして仕方がなかったのですが、ナカメ生活では一切ありませんでした。

やはり、満足感が重要なんですよね!

そしてもう一つの喜びは、長年悩まされていた肩こりが解消されたことです。ナカメ式足指バンド、本当に凄いです!!

岡本さんが、一貫してプラスの言葉で応援して下さったおかげで無事卒業できたと思います。

ありがとうございました。

ナカメ生活で身につけた生活習慣を大切に、今後も「あー食べちゃったー」という罪悪感や我慢ではなく、うまく食事をコントロールしながら満足する思考で過ごしていきたいと思います。

耳ツボダイエットなるものがあるけれど、Aさんの経験では、

私が以前経験したダイエットは、耳ツボダイエットでした。

でもその後、第二子の妊娠、出産で体型は戻らず、高額なサプリメント代をかけて痩せたことは全く無駄になってしまいました。

常に痩せたいとは思いつつ、もう耳ツボはやる気にならず、鏡に写る自分の姿にため息をつく日々、、、

ということだった。

ナカメは耳ツボダイエットのように何かのサプリメントを売りつけるようなことはない。

それでも、

体型が変わってくると、お洋服選びも楽しく、気持ちがウキウキ。

耳ツボダイエットではイライラして仕方がなかったのですが、ナカメ生活では一切ありませんでした。

やはり、満足感が重要なんですよね!

となる。

売りつけないけれど、オマケは付いてくる。

そしてもう一つの喜びは、長年悩まされていた肩こりが解消されたことです。ナカメ式足指バンド、本当に凄いです!!

というお得感満載のオマケだ。

ナカメは、努力しない、我慢しない、頑張らない生活習慣を大事にするダイエット。

ナカメ生活で身につけた生活習慣を大切に、今後も「あー食べちゃったー」という罪悪感や我慢ではなく、うまく食事をコントロールしながら満足する思考で過ごしていきたいと思います。

とあるから、それが体感できたのだろう。

中目黒
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