■ナカメサロンにかける思い
前回ナカメのカウンセリングを受けて生理不順なので見送りになったものです。
生理も薬に頼らず来るようになったので本気で脚やせして自信もちたいです。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
食事制限リバウンド
■ナカメサロンに決めた一番の理由
脚やせするならここ、と以前から決めていたので。
ということでお越しになったKさんの卒業メール。
３１歳、１５７センチ。
初回の体重は５２．０キロ、体脂肪率２１．４％、脚の皮下脂肪率２９．１％だった。
９回で卒業。体重４９．３キロ、体脂肪率２３．４％、脚の皮下脂肪率３０．３％になっている。
卒業メール何から書いていいか。
とにかく2ヶ月はあっという間でした。
楽しくて整体の日もダイエットのための施術というより須田さんとお喋りしてただ寝てるだけ！笑
それなのに痩せたし、身体だけではなく毎回、須田さんに悟らされ内面まで変わりました。
おかげで卒業の日に、更に素敵になったよ、って言ってくれて嬉しかったです。
元々お肉が大好きだったけれど、肉料理ばっかで飽きるかな、と初めは不安でしたが、外食もいっぱいしたし、お昼はサラダのみの軽い食事でも、夜がっつり食べれると思うと、問題なかったです。
何回か食後の後にデザート食べたり。2回ぐらい衝動的にお菓子を食べたこともありましが、今までお菓子が大好きで止めれなかったのに不思議と欲しなくなりました。
あんなにスナック菓子や甘いもの食べていたのに、ナカメダイエット始めると、今まで必要なかったものたくさん身体に詰め込んでたんだと感じ、これからは身体に聞いて、身体が喜ぶもの選んで食べていきたいな、と思います。
まだまだ自分のが納得するまで、月1回メインテナンスで通わせてもらい、習慣になったナカメルールを取り入れ、これからもダイエットは継続していこうと思います。
本当にありがとうございました。
Kさんはスタッフ須田が担当したお客さま。
とにかく2ヶ月はあっという間でした。
楽しくて整体の日もダイエットのための施術というより須田さんとお喋りしてただ寝てるだけ！笑
というナカメ式ダイエットだった。
それなのに痩せたし、身体だけではなく毎回、須田さんに悟らされ内面まで変わりました。
とあるので、Kさんは何を悟ったのか須田に訊いた。
妖怪ウォッチの話をしたそうだ。人に対してイライラするのは、その人に妖怪が付いているから。妖怪のせいと思うと、その人のせいじゃないと思えて、その人を嫌にならなくなる、というような話をしたそうだ。
そうしたことに納得していって、Kさんをして
内面まで変わりました。
ということになったのだろう、と。
今までお菓子が大好きで止めれなかったのに不思議と欲しなくなりました。
ということも、お菓子を買うのだったらお花を買おう、と思うようになったそうだという。
ダイエットは外面の変化だが、実は内面が変わらないとダイエットも成功しない。
ナカメ式ダイエットをやれば、
あんなにスナック菓子や甘いもの食べていたのに、ナカメダイエット始めると、今まで必要なかったものたくさん身体に詰め込んでたんだと感じ、これからは身体に聞いて、身体が喜ぶもの選んで食べていきたいな、と思います。
というようにも捉え方が変わる。
須田曰く、「こちらが変えようとしないのに、内面まで変わるから、ナカメダイエットはすごい」と、自らもナカメダイエットの経験者として、そう思うのだそうだ。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
