下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2378件)

細身のズボンを試着しても太股の出っ張りが目立ち、出産したんだし仕方ないと諦めていました。

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■ナカメサロンに決めた一番の理由

子連れでも大丈夫なところと、皆様のクチコミを見て。主人には内緒で通いたいので平日に子供を連れて伺いたいです。

■ナカメサロンにかける思い

元々細身でしたが、産後から体型の変化を感じ、体重は戻っても太股のあたりだけは2倍近く太くなった気がしました。細身のズボンを試着しても太股の出っ張りが目立ち、出産したんだし仕方ないと諦めていました。

しかし、このままではすべてを出産のせいにしてしまうと思い、産後の自分に自信が持てるようになりたくて決意しました。

ということでお越しになったWさんの卒業メール。

30歳、157センチ。

初回の体重は46.2キロ、体脂肪率23.1%、脚の皮下脂肪率29.7%だった。

わずか4回という異例のない卒業。体重44.4キロ、体脂肪率22.4%、脚の皮下脂肪率28.9%になっている。

1ヶ月ほどナカメダイエットに取り組み、お世話になりました。

妊娠で13キロ程太り、1年間の授乳により体重は元に戻ったものの、体型になんとなく違和感がありました。そして卒乳後に一気に4キロ太り、自力で2キロ近く落としたものの、「あとすこし」が落ちず...。

そして改めて鏡を見て思ったことが「妊娠前より下半身が太ってる」と。

元々細身だったので、「他の人よりは細いし軽いからいいか、普通になったんだ」と言い聞かせてましたが、母からも太ったいことを指摘され、試しに昔のジーパンを履くとボタンが止められない&キツすぎて動けない状態に驚きショックを受けました。

このままではいけない!と思い、下半身だけ痩せるにはどうしたらいいかと思い、検索したところナカメダイエットに出会いました。

最初は朝食抜きが辛く、これは長続きしないかもと不安でしたが3日目には慣れてきました。

お昼の野菜生活も最初は物足りなかったですが、外食でもおいしいサラダランチを発見できたり、楽しみになっていました。

また夜はお肉を食べれるところは魅力的で、お肉をたくさん食べた翌日は体重が減ってることが多かったです。

効果を実感してきたのは2週間くらいしてからです。だんだん足がほっそりしてきたような...

3回目の施術のあとは急激に体重も減ってきて、お腹も凹んでいて、鏡をみても細くなった!と思いました。

以前入らなかったズボンをはいてみるとすんなり入ってボタンも止められるように!

これは本当に嬉しかったです。

最終的に体重も43.7キロまで落とせたこと、なによりズボンがはけるようになったことで私のなかで満足出来たので、早めですが4回で卒業しました。

これ以上細くなっても困るなと...(笑)とても贅沢なことですね(^^)

でもナカメダイエットをやると本当に痩せるので...。

また、驚きだったのがナカメ式足指バンドの効果です。

ナカメダイエットを選んだ理由の1つが大転子の出っ張りも治したかったからです。産前は気にならなかったのですが、骨盤が広がったせいなのか気になるようになりました。

大転子が引っ込むというよりは、ナカメ式足指バンドをしていると正しい足の形にしてくれるので、立ち方が変わって出っ張りが気にならなくなりました。足が内側に入ったというか...。

足の細さ、形、お腹をみて、やっと産前に戻ったと思い、大変満足しています。

今までワイドパンツやガウチョパンツを好んではいてましたが、細身のパンツも楽しみたいと思います!

短い間でしたが、室井さんの明るく優しく前向きな励ましでダイエット成功できました。子供がうるさくしても優しく対応してくださってありがとうございました。

またメンテナンスや二人目の産後ダイエットでお願いしたいです!

このままではいけない!と思い、下半身だけ痩せるにはどうしたらいいかと思い、検索したところナカメダイエットに出会いました。

という出会いから始まって、三日坊主でいいとしている最初の3日間を

最初は朝食抜きが辛く、これは長続きしないかもと不安でしたが3日目には慣れてきました。

とやり過ごして、その後は、

お昼の野菜生活も最初は物足りなかったですが、外食でもおいしいサラダランチを発見できたり、楽しみになっていました。

また夜はお肉を食べれるところは魅力的で、お肉をたくさん食べた翌日は体重が減ってることが多かったです。

とクリア。

効果を実感してきたのは2週間くらいしてからです。だんだん足がほっそりしてきたような...

3回目の施術のあとは急激に体重も減ってきて、お腹も凹んでいて、鏡をみても細くなった!と思いました。

以前入らなかったズボンをはいてみるとすんなり入ってボタンも止められるように!

これは本当に嬉しかったです。

となって、

1ヶ月ほどナカメダイエットに取り組み、お世話になりました。

ということで、

最終的に体重も43.7キロまで落とせたこと、なによりズボンがはけるようになったことで私のなかで満足出来たので、早めですが4回で卒業しました。

これ以上細くなっても困るなと...(笑)とても贅沢なことですね(^^)

という結果。

3日後、2週間後、1ヶ月後というナカメ式下半身ダイエットの重要なポイントを難なくクリアしての卒業だった。

中目黒
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