■ナカメサロンに決めた一番の理由
たくさんの口コミ、そして施術者のみなさまもナカメダイエット経験者というところに説得力を感じました。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
昔から姉に比べて太い足にコンプレックスを感じていました。
筋肉と脂肪のかたまりの自分の足が大嫌いです。中学生の時にはその太さから友達に陰で『大根足』とよばれるほどでした。
かっこよくジーンズをはきたいのに足の形で全く決まらず。スカートも生足ではけず、年中ストッキングかタイツです。
■ナカメサロンにかける思い
自分の足の形が他の友人達、姉と違うと気づいたのは小学生の頃でした。
小さな頃は大人になったら痩せていくかも？と信じ、マッサージに励んでいましたが、足は太くなるばかり。
中学生のころは『大根足』と悪口を言われるほどでした。
それでもダイエットを諦めたくなく、高校性の時に自力で一年かけて7キロ痩せました。皆にデブと言われることはなくなりましたが、足は変わらず太いまま...。
遺伝だから、筋肉質だから仕方ない。これも個性だと思って受け切れるしかない。そう思いましたが、それでも小さな頃からのコンプレックスを簡単に受け止められるわけはありません。
エステにも1年通い、脚痩せローラーも毎晩ころがしましたがましたが効果はなし。
ナカメさんを見つけ、『まさに私のことだ』とおもう体験者さんの声がたくさんありました。
私も生足でスカートをはきたいです。人の隣に並んでも恥ずかしくない脚になりたいです。
ナカメさんしかもうないと思っています。どうかよろしくお願い致します。
ということでお越しになったYさんの卒業メール。
２４歳、１５５センチ。
初回の体重は４８．７キロ、体脂肪率２３．０％、脚の皮下脂肪率３０．９％でした。
１０回で卒業。体重４６．４キロ、体脂肪率１９．０％、脚の皮下脂肪率２７．４％になっています。
Oさん
いつもお世話になっております。
Yです。Oさん、私卒業します！！！！
前回Oさんにお話していただいたとおり、どこかで一回ストップしとかないと永久に通いたくなりそうなので・・・。笑
上半身は普通体型なのに、足だけは太い。小さなころからの悩みでした。
見つけた瞬間、ここにいきたい！勢いだけで申し込んだナカメダイエットでしたが、約2か月間、本当に毎日楽しみながらダイエットできました。
炭水化物を食べないことにはまったく抵抗がなかったのですが、朝ごはんの代わりにそれまで毎日豆乳をのんでいた私。
それをやめることをためらっていたのですが、
「とりあえず挑戦してみて！」「できないなら別に無理に我慢しなくていい。それで体重が減るか増えるか、自分で実験してみて」
その言葉で最初の1週間はまさに自分を使った人体実験をしていました。笑結果としてはやっぱりナカメルールをきちんと守ると体重は減る！守らないと減らない！
あきらかでした。笑そして一度、それまでは絶対やめられないと思っていた習慣もやめてしまえば案外あっさり、やめられました。
仕事上なかなか夜21時までにお肉が食べられないことが残念でしたが、毎日夜お肉をたっぷり食べられるのはうれしかったです。
卒業が近づいてきた時期に、体重がなかなか思うように落ちず落ち込んだ時、いつも明るいOさんがいつも以上に真剣に話を聞いてくれて「ここ見直したら？」と的確に、そして明るくアドバイスしてくださってとても心強かったです！
これからは維持生活頑張ります！月1回、もしくは2か月に1回はメンテナンスに伺いたいのでどうぞこれからもよろしくお願い致します。
炭水化物を食べないことにはまったく抵抗がなかったのですが、朝ごはんの代わりにそれまで毎日豆乳をのんでいた私。
とあります。今までの習慣があるからそう思うのでしょう。
でも、こうした思いは、たいていは「食わず嫌い」です。言わば、食べたこともないのに、なんとなく嫌っている。食わず嫌いでも、一口食べてみたら案外美味しいとなるかもしれないのに、だ。
食わず嫌いであっても、ちょっと一口食べてみて、想定通りに不味ければ吐き出せばいい。ナカメはそんな風に考えています。
だから、担当したOのアドバイスは
それをやめることをためらっていたのですが、
「とりあえず挑戦してみて！」「できないなら別に無理に我慢しなくていい。それで体重が減るか増えるか、自分で実験してみて」
その言葉で最初の1週間はまさに自分を使った人体実験をしていました。笑
となります。
「案ずるより産むが易し」である。試してみれば案外、
結果としてはやっぱりナカメルールをきちんと守ると体重は減る！守らないと減らない！
あきらかでした。笑
となるし、
そして一度、それまでは絶対やめられないと思っていた習慣もやめてしまえば案外あっさり、やめられました。
と、気づくものです。
食わず嫌いであっても、ナカメ式ダイエットのスタート地点は、まず「試してみて」です。
結果、体重は２．３キロしか減っていませんが、体脂肪率は４％減、脚の皮下脂肪率は３．５％減、逆に脚の骨格筋率は１．９％と増えているから、２サイズダウンはしている数値。足に対するコンプレックスも多少は解消してきたのではないかと思います。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
