細身のパンツを新しく買って着たいなぁって思ってます。
知り合いのオススメ
■ナカメサロンに決めた一番の理由
知り合いの方からオススメされたため
運動も食事制限も目立った効果が見られず挫折
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
これが嫌だった！といった大きなことはありません。
しいて言えば、運動をしても食事制限をしても、目立った効果が見られないということが多く、挫折しがちでした。
いつのまにかたるんだ下半身に唖然
■ナカメサロンにかける思い
学生時代運動していたためか、それなりに引き締まった下半身だとこれまでは思っていました。ところが、最近、友人と旅行に行き、まじまじと自分の全身を久しぶりに見て、いつのまにかたるんだ下半身に唖然としました。引き締まった下半身で、かっこよくジーンズをはきたいです。
また、肩こり等もひどいため、整体で体全体を整えられたら嬉しいと思っています。
ということでお越しになったTさんの卒業メール。
３０歳、１５９センチ。
初回の体重は５３．１キロ、体脂肪率２５．７％、脚の皮下脂肪率３２．７％でした。
８回で卒業。メンテナンス１回。４７．７キロ、体脂肪率２１．１％、脚の皮下脂肪率２８．２％になっています。
足が確実に引き締まり大満足です！
須田様
おはようございます。
先日まで施術いただいたTです。約2ヶ月間、お世話になりました！
正直「ダイエット頑張ったー！」という感があまりないのですが（笑）、足が確実に引き締まり大満足です。
下半身が痩せたこともそうですが、1番は肩こりなどがいつのまにかなくなったことが嬉しいです。
足指バンド、本当に凄すぎです！体の歪みを治すって、凄く大事ですね！
それから先日、やっと友人から「痩せた？」と気づいてもらえました(笑) もう直ぐ春だし、細身のパンツを新しく買って着たいなぁって思ってます。
最後の施術から一週間たち、少しずつ炭水化物も食べるようにし始めました。前よりも満腹感が早い段階でくるので、ドカ食いなどはせずに済んでいます。
また1ヶ月後に施術をお願いしているので、それまで今の状態を維持できるように頑張ります！また須田さんにお会いできるの楽しみにしています！またよろしくお願いします！
脚の皮下脂肪率３２．７％から２８．２％になって、脚の皮下脂肪率は４％以上の減っています。２％減でだいたい１サイズダウンですから、確実に２サイズダウンはしています。こうなったのは、なによりも頑張らなかったからでしょう。
ナカメは「我慢しない、努力しない、頑張らない」が大事ですから、
正直「ダイエット頑張ったー！」という感があまりないのですが（笑）、足が確実に引き締まり大満足です。
ということで、
それから先日、やっと友人から「痩せた？」と気づいてもらえました(笑) もう直ぐ春だし、細身のパンツを新しく買って着たいなぁって思ってます。
ということなら、ナカメ式らしい下半身ダイエットをやったことになります。
下半身が痩せたし、肩こりがいつのまにかなくなった
さらにいうと、
肩こり等もひどいため、整体で体全体を整えられたら嬉しいと思っています。
ということが、
下半身が痩せたこともそうですが、1番は肩こりなどがいつのまにかなくなったことが嬉しいです。
足指バンド、本当に凄すぎです！体の歪みを治すって、凄く大事ですね！
となったのは、ナカメ式下半身ダイエットのついでのオマケです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
