下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG
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ずっと下半身が特に太っていてコンプレックスでした。 最近は足のむくみも感じるようになりました。

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■今までのダイエットで一番イヤな想い

スポーツクラブに通ったがやせなやせなかった

■ナカメサロンにかける思い

ずっと下半身が特に太っていてコンプレックスでした。

最近は足のむくみも感じるようになりました。

出産後のお腹のたるみがとれずだんだん体全体が
太ってきたと感じこのままではダメと思っていた時
友人にナカメサロンを教えてもらいました。

最後までやり遂げられるように頑張りたいです。

ということでお越しになった I さんの卒業メール。

43歳、168センチ。

初回の体重は65.1キロ、体脂肪率27.8%、脚の皮下脂肪率32.9%。

9回で卒業。体重56.7キロ、体脂肪率23.6%、脚の皮下脂肪率28.9%になっています。

室井様

先日卒業しました I です。

早速ですが、卒業メールを書きたいと思います。

ダイエット前

夜お菓子やジュースを毎日の日課となりどんどん体重が増えこのままじゃいけないと思ってた時にナカメを友人から教えてもらいダイエットを決心。

ただナカメ式を聞いていて自分に出来るか不安で1ヶ月くらい悩みました。

ダイエット中

始まってしばらくは空腹との戦いが大変でした。
でも体重はどんどん落ちて不思議と間食も止めることが出来ました。

お肉がたくさん食べれなかったのに少し苦労しました。

担当の室井さんはダイエットのサポートをしっかりして頂いて楽しくナカメ式ダイエットが出来ました。

日常生活の色々な気付きが出来たのもナカメ式のおかげです。

ダイエット終了後

引き続きナカメ式を取り入れながら現状維持していきたいです。

朝食抜きと炭水化物は過剰に取らない習慣が付き食生活も改善されたのでこれからも続けていきたいと思います。

痩せたのはもちろんですが色々な気付きを教えて頂いたので生活を変わることが出来きナカメに通って良かったと感じています。

短い間でしたがありがとうございました!

ナカメは<論より証拠>。

<理屈より体験>です。

気づいてもらうためです。

始まってしばらくは空腹との戦いが大変でした。
でも体重はどんどん落ちて不思議と間食も止めることが出来ました。

ということも体験したからこそ分かったこと。

担当の室井さんはダイエットのサポートをしっかりして頂いて楽しくナカメ式ダイエットが出来ました。

日常生活の色々な気付きが出来たのもナカメ式のおかげです。

とあるのも、お客さまに理屈を教えるのではなく、体験の中で気づいてもらえるようにサポートするのが担当スタッフの仕事だからです。

教えたらお客さま自身が気づくことを阻害しますから、教えることはしないのです。

今までのお客さまの経験では<食わず嫌い>で試してこなかったことを、<試してみて、感じてみて、比べてみて>と促すだけです。

体験して自ら気づいた、自分にとって良いことを続けていれば、

朝食抜きと炭水化物は過剰に取らない習慣が付き食生活も改善されたのでこれからも続けていきたいと思います。

という習慣になります。

痩せたのはもちろんですが色々な気付きを教えて頂いたので生活を変わることが出来きナカメに通って良かったと感じています。

とありますが、気づきは教えられません。

お客さまが体験して自ら気づくことを大事にして、教えなかったからこそ自ら気づけたのです。

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