立った時両脚太ももの内側がくっついていたのに、間が空いて後ろが見えるようになったことも嬉しいです。

■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？

インターネットでホームページなど一通り拝見して、安心してお願いできると思いました。

■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。

若い頃から足と腕が太く上半身とがアンバランスなのがコンプレックスです。
遺伝だから、と努力もせずに諦めておりましたが、可能であれば頑張りたいと思います。

ということでお越しになったYさんの卒業メール。

５５歳、１６０センチ。

初回の体重は４７．６キロ、体脂肪率２４．４％、脚の皮下脂肪率２７．８％でした。

９回で卒業。
体重４４．１キロ、体脂肪率２３．５％、脚の皮下脂肪率２６．６％になっています。

短期間の下半身ダイエット有難うございました。

8回で卒業でしたが 終わってしまうのが淋しくて、もう一回追加して頂きました。

元々上半身と下半身のバランスが悪く、いつも下半身が冷えて足がだるかったり浮腫んでいたり 腰もギックリ腰持ちでしたので 下半身を鍛え、脂肪を筋肉に変える こちらのサロンで頑張ってみようと始めました。

甘いものが大好きで、食べたい時に食べていましたので 初めは甘いものを断つのが大変でしたが、 勧められたプロテインをデザート代わりに飲むようになると、1週間ほどで、満足できるようになっていました。

お肉やお魚を沢山食べるのもかなり大変でしたが お昼は野菜、夜はタンパク質、と数日間で当たり前のように習慣付けられたことに驚いています。

たまに外食などで食べ過ぎたり、デザートをしっかり食べてしまったりしても、次の日には調整できていたり こんなに短時間で食生活が改善されるのは本当にすごいと実感してます。

体重も3キロほど軽くなり、お腹周りも減りましたし、立った時両脚太ももの内側がくっついていたのに、間が空いて後ろが見えるようになったことも嬉しいです。

何より一番は スタッフの須田さんにお会いできたことです。 須田さんには毎回励まして頂いたり、的確なアドバイスを頂き いつも元気で楽しいお喋りも 毎回通うのが楽しみでした。

卒業はできましたが この習慣を続けていけるよう 定期的にメンテナンスでお伺いしたいと思っております。 大変お世話になり 有難うございました。

ナカメ式下半身ダイエットで、

体重も3キロほど軽くなり、お腹周りも減りましたし、立った時両脚太ももの内側がくっついていたのに、間が空いて後ろが見えるようになったことも嬉しいです。

という結果が得られました。

甘いものが大好きで、食べたい時に食べていましたので 初めは甘いものを断つのが大変でしたが、 勧められたプロテインをデザート代わりに飲むようになると、1週間ほどで、満足できるようになっていました。

お肉やお魚を沢山食べるのもかなり大変でしたが お昼は野菜、夜はタンパク質、と数日間で当たり前のように習慣付けられたことに驚いています。

たまに外食などで食べ過ぎたり、デザートをしっかり食べてしまったりしても、次の日には調整できていたり こんなに短時間で食生活が改善されるのは本当にすごいと実感してます。

という感想になったのは、ナカメ式下半身ダイエットは、頑張ったり我慢したりする必要がないからです。

ナカメ式ダイエットは意志でしません。

下半身痩せのための施術はもちろん必要ですが、ナカメルールという仕組みとナカメ式ダイエットチェック表という仕掛けで痩せるのです。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。