■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？
紹介者さんがとてもきれいになられていたのと、私自身が更年期で代謝が悪くなって水を飲んでも太るような感じになってしまったため。
■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。
以前のように、洋服を楽しんでお出かけしたいです。
ということでお越しになったSさんの卒業メール。
５７歳、１５７センチ。
初回の体重は６２．１キロ、体脂肪率３５．５％、脚の皮下脂肪率４０．３％でした。
６回で卒業。体重５４．８キロ、体脂肪率３４．４％、脚の皮下脂肪率３７．９％になっています。
須田さん
その節は大変お世話になり、本当にありがとうございました。
最後の２回の施術を私事で受けられなかったのが残念でした。
それでも7キロ超痩せられたのは、須田さんの励ましのおかげでした。
更年期で代謝も悪く、薬の副作用もある為に痩せにくい時期だとお医者さまにも言われていたのに、ナカメルールを守っただけで痩せただけではなく、指の関節の痛みまでなくなりました。
ですが、毎日きちんとルールを守れたかと聞かれたらNOです。
断れないお食事会もありましたし、ちょっとなら大丈夫かな？と甘い物も口にしたりでした。何しろご飯よりお菓子が好きですから。
それでも須田さんのおっしゃる通り、食べてみてどうだったかを自分の身体で実験？する事で、ランチを食べたら夜はこの位にしてみよう、甘い物も時々なら大丈夫と、コツのような感覚を覚えたら、食べたいのに我慢している気持はなくなりました。
半身浴の習慣がなかったので、これは毎日欠かさず続け、卒業してからも続けています。
今は毎日の食生活もガラリと変わりました。
お菓子はとにかく減りました。
その分しっかりとお肉やお魚をいただき、少ないかなと思ったらプロテインを飲んでいます。
57歳でプロテインを飲み始めるなんて思ってもいませんでした。
こちらに通い、血液検査の結果も良くなりましたし、きつかった洋服も着られるようになり、首を隠す為に伸ばしていた髪の毛をバッサリ切ってすっきりとし、本当に良いことばかりです。
そして何より須田さん。
些細な質問にも優しく答えてくださり、励ましてくださり、褒めてくださり、本当に本当にありがとうございました。須田さんがいてくださることで、がんばることができました。感謝、感謝です。
最後の２回の施術を私事で受けられなかったのが残念でした。
ということで８回満たずの６回で卒業。
それでも7キロ超痩せられたのは、須田さんの励ましのおかげでした。
更年期で代謝も悪く、薬の副作用もある為に痩せにくい時期だとお医者さまにも言われていたのに、ナカメルールを守っただけで痩せただけではなく、指の関節の痛みまでなくなりました。
ということとさらに、
半身浴の習慣がなかったので、これは毎日欠かさず続け、卒業してからも続けています。
今は毎日の食生活もガラリと変わりました。
お菓子はとにかく減りました。
その分しっかりとお肉やお魚をいただき、少ないかなと思ったらプロテインを飲んでいます。
57歳でプロテインを飲み始めるなんて思ってもいませんでした。
こちらに通い、血液検査の結果も良くなりましたし、きつかった洋服も着られるようになり、首を隠す為に伸ばしていた髪の毛をバッサリ切ってすっきりとし、本当に良いことばかりです。
ということだから結果オーライでしょう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
