■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？
効果がハッキリしていて、期限が決まっており、施術時間も短い事です。
■今までのダイエットで一番イヤな想いをしたことは、何でしたか？
上半身だけ痩せて筋肉が無くなったこと。
■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。
筋肉をつけて下半身太りから脱却する人生最後のチャンスだと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
ということでお越しになった I さんの卒業メール。
４９歳、１６８センチ。
初回の体重は６２．０キロ、体脂肪率２８．７％、脚の皮下脂肪率３３．１％でした。
１４回で卒業。体重５６．９キロ、体脂肪率２４．１％、脚の皮下脂肪率２８．６％になっています。
余りに簡単に下半身が痩せていくナカメ施術とOさんとのお喋りが楽しくて、昨日は卒業がとても悲しかった I です。
通い始めて3か月、一度も苦しくなる事なく楽しく痩せられました。本当にありがとうございました。
帰り際、ロングブーツのファスナーをサクッと上げられた時にはまたもや感動致しました。
子供の頃から運動が大嫌いで食べるのか大好きだったので、人生は常に下半身の太さとの悩みと共にありました。洋服選びも自分のサイズがあるものという消去法による選択です。
いかにして運動をせずに痩せられるか、ばかり考えておりました。
過去に行った一番辛いダイエットは夕食のおき換えです。お腹は空くし、上半身しか痩せないし、リバウンドするし、全く良い事がありませんでした。
そして今年前半に仕事のストレスから間食しまくった結果あっという間に2kg太ってしまいました。その後2,3日連続でお腹を壊したら 今度は体重は減ったけれど上半身だけがゲッソリ痩せてしまい余計アンバランスな体型に...
これはもう最終手段でRIZAPにでも通わねばならないか...と悩んでいたところ、とても信用している友人に偶然ナカメの話を聞き、これなら出来る！と即時初回の予約を入れたのでした。
元々とても信用しているお友達からの情報でしたし、彼女こそ別に痩せる必要の無いスリムな体型だったのが、気づかないうちに更に一回り華奢になっていたのを目の当たりにしたので効果は全く疑っておりませんでした。
が、まさかこんなに簡単で効果が早くて確実だとは！と驚きの連続でした。
私は甘い物、特にチョコレートが大好物で、仕事が忙しい時は板チョコなら平気で一枚食べてしまいます。同僚から配られるお土産等のお菓子も、デスクの上にあると気になって仕事が捗らないので頂いた瞬間に食べてしまうという生活でした。
ナカメを始めてからは頂いたお菓子はすべて子供の為に持ち帰るという事が無理なく出来るようになっていました！
それに毎朝朝食を摂ってもお昼前には空腹になり、ランチの後には必ずスタバのトールラテが欠かせなかったのに、ナカメ生活を始めてそれらを全てカットしても全く問題ありません。
サラダランチだけなのに夜まで空腹にならない身体になっていました！
逆に、2か月程ナカメ生活をした頃にランチでお鮨を食べたら、3時には眠くて仕方なくなるし、４時過ぎにはお腹が空いて空いてたまらなくなる...というインシュリンジェットコースターの恐ろしさを身をもって体験したのでした。
記録を見たら
1週目にサイズダウン
2週目に同僚に痩せたと言われた
3週目に1サイズの下のスーツとワンピースを購入
4週目に履けなくなっていたパンツや着られなくなっていたワンピースを着られるようになり、逆に最近購入の洋服をサイズ直しとなっていました。
その後もチートランチやディナーを適当に挟みながら毎週元気に通っていたら、更に下半身を中心に痩せていきました。お直ししたスカートやパンツすら緩い状態になりました！正に2サイズダウンの表示に偽り無しです！
しかも、ここ数年毎年人間ドックで体重も体脂肪も1kg/1%ずつ上昇していたので、ドクターにいい加減何とかしないとダメですよ、と言われていましたが、今年は『本当によく頑張りましたね、理想の痩せ方です！』と褒められました！（本人の頑張りなんて全然不要でしたけど！）
ナカメ生活の利点は痩せる事だけでなく
１．筋肉量が増えたお陰で冷え性が改善した
２．身体が軽くなったので少しの階段ならエスカレーターを使わずになった
３．ランチに炭水化物を摂らないので、ランチ後に眠くならず仕事が捗る
という効果もあり、正に良い事尽くめです！逆に困った事は、アンダーバストが減ったので下着の買い替えが必要になったり、好きなスタイルの洋服が着られるようになったお陰で今まで選ばなかったタイプの洋服を買ったり、細身のヒール靴やロングブーツを買ったり、今まで着ていた洋服のお直しが必要だったり、と思わぬ出費が嵩んだ事ぐらいでしょうか。
これで来月のメンテナンスまでナカメの施術が受けられないし、岡本さんとの楽しいトークが出来ないのは大変寂しいですが、どれくらい体型をキープ出来るのかが楽しみでもあります。
今日は早速チートデイで夜にお鮨を鱈腹食べる予定ですが、インシュリンジェットコースターで急降下する前にとっとと寝ます！
まさかこんなに簡単で効果が早くて確実だとは！と驚きの連続でした。
というナカメ式下半身ダイエットをやって良かったことは
記録を見たら
1週目にサイズダウン
2週目に同僚に痩せたと言われた
3週目に1サイズの下のスーツとワンピースを購入
4週目に履けなくなっていたパンツや着られなくなっていたワンピースを着られるようになり、逆に最近購入の洋服をサイズ直しとなっていました。
その後もチートランチやディナーを適当に挟みながら毎週元気に通っていたら、更に下半身を中心に痩せていきました。お直ししたスカートやパンツすら緩い状態になりました！正に2サイズダウンの表示に偽り無しです！
しかも、ここ数年毎年人間ドックで体重も体脂肪も1kg/1%ずつ上昇していたので、ドクターにいい加減何とかしないとダメですよ、と言われていましたが、今年は『本当によく頑張りましたね、理想の痩せ方です！』と褒められました！（本人の頑張りなんて全然不要でしたけど！）
ナカメ生活の利点は痩せる事だけでなく
１．筋肉量が増えたお陰で冷え性が改善した
２．身体が軽くなったので少しの階段ならエスカレーターを使わずになった
３．ランチに炭水化物を摂らないので、ランチ後に眠くならず仕事が捗る
という効果もあり、正に良い事尽くめです！
ということですが、逆に困ったことは、
逆に困った事は、アンダーバストが減ったので下着の買い替えが必要になったり、好きなスタイルの洋服が着られるようになったお陰で今まで選ばなかったタイプの洋服を買ったり、細身のヒール靴やロングブーツを買ったり、今まで着ていた洋服のお直しが必要だったり、と思わぬ出費が嵩んだ事ぐらいでしょうか。
と、痩せれば当たり前ですが、着る物、履く物のサイズが変わってしまうことです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
