今まで食事制限、ジム、整体、ヨガ、プチ断食、ランニング、筋トレなどなど...色々なダイエットにチャレンジしてはリバウンドを繰り返し...気がついたら臨月越えの体重になっていました。
40代に入りズボンを履くことをあきらめて、体重計に乗るのも嫌になっていて...
１人で痩せることに限界を感じ、何かないかとホットペッパービューティーで検索し、たどり着いたのがナカメ式でした。
結論から言うと本当にたどり着けて良かったです！
という感想だったTさんの卒業メール。
４５歳、１５８センチ。
初回の体重は６３．７キロ、体脂肪率３３．５％、脚の皮下脂肪率３９．９％でした。
９回で卒業。体重５７．８キロ、体脂肪率２９．７％、脚の皮下脂肪率３５．１％になっています。
山口さん
２ヶ月間本当にありがとうございました！
今まで食事制限、ジム、整体、ヨガ、プチ断食、ランニング、筋トレなどなど...色々なダイエットにチャレンジしてはリバウンドを繰り返し...気がついたら臨月越えの体重になっていました。
40代に入りズボンを履くことをあきらめて、体重計に乗るのも嫌になっていて...
１人で痩せることに限界を感じ、何かないかとホットペッパービューティーで検索し、たどり着いたのがナカメ式でした。
結論から言うと本当にたどり着けて良かったです！
初回無料の体験時からたくさんのアドバイスをいただいたものの、始めてみるまでは飽きっぽい自分に継続できるのかと言う不安もあり、本当に痩せるのかな？と、半信半疑でいました。
でも思いきってスタートしてみると1週間で簡単に1kg痩せていてびっくり！
その後は嬉しくて、自然と体重計にのり、ルールを守れるようになりました。
期間中、体調不良などで体重減少が停滞したときには、須田さんにLINEで相談にのっていただきました。
「淡々と続けていけば必ず落ちますよ」とのアドバイスを信じて続けていくと、本当に体重だけでなく体脂肪も落ちていきました。
付き合いでの外食もあり、旅行もあり...少し増えたり停滞したりな時ありましたが、不安なときはいつでもLINEください！と言ってもらえていたので、安心して<淡々と>継続することができました。
もうあきらめていたズボンは逆にブカブカで履けなくなっていました！
これから新しい服を買いに行くのが楽しみです！
本当にありがとうございました！
ナカメ式ダイエットでは＜試してみて、感じてみて、比べてみて＞を大事にしています。
試してもらえさえすれば痩せるのが分かっています。
始めてみるまでは飽きっぽい自分に継続できるのかと言う不安もあり、本当に痩せるのかな？と、半信半疑でいました。
でも思いきってスタートしてみると1週間で簡単に1kg痩せていてびっくり！
その後は嬉しくて、自然と体重計にのり、ルールを守れるようになりました。
となります。
２ヶ月９回で、
もうあきらめていたズボンは逆にブカブカで履けなくなっていました！
これから新しい服を買いに行くのが楽しみです！
となるのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
