約2か月で、体重4キロ弱減でしたが脂肪が3キロ減なので見た目はスッキリになりました。

■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？

下半身の余分な脂肪をおとし、お腹周りをスッキリさせたいから。
常に少し余裕あるサイズで着用したいので現在Lサイズを購入してますが、それをMサイズ以下にしたい。

■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。

乗馬をするので、乗馬ズボン(キュロット)を格好良く履きこなしたい！

短期集中で、8月までには必ず目標クリアさせたいです。

ということで友人の紹介でお越しになったNさんの卒業メール。

５４歳、１５６センチ。

初回の体重は５５.２キロ、体脂肪率３２.6％、脚の皮下脂肪率３６．６％でした。

１０回で卒業。体重５２．３キロ、体脂肪率２８．６％、脚の皮下脂肪率３２．２％になっています。

6月19日の体験から8月25日の卒業迎えるまで、本当に楽しく通わせて頂きました。

サロンのことを聞いた瞬間に「紹介して❗️」とお願いしました。

約2か月で、体重4キロ弱減でしたが脂肪が3キロ減なので見た目はスッキリになりました。

ナカメに通って一番良かったと思うのは、意識改革出来たこと。

実験している様な感覚で取り組める。

全ては、原因があっての結果。逆に求めている結果を出す為にはその原因を自ら作ればいいという事！これからもメンテナンスに通いながらこの生活習慣を続けたいと思います。

楽しく通わせてくださって本当に有難うございます。これからも宜しくお願いします。

ナカメ式ダイエットが他のダイエットと違うのは、意志を使ってやらないということ。

ナカメに通って一番良かったと思うのは、意識改革出来たこと。

実験している様な感覚で取り組める。

全ては、原因があっての結果。逆に求めている結果を出す為にはその原因を自ら作ればいいという事！これからもメンテナンスに通いながらこの生活習慣を続けたいと思います。

というように自分の身体を使って実験しながら取り組むと意志を使わずにダイエットできます。

意志の弱さや強さは関係のないダイエットなのです。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。