的確なアドバイスと励ましに支えられながら、たった2ヶ月で下半身を引き締め、体重を落とす驚きの成果を達成。ナカメ式ダイエットの効果で健康へのポジティブな変化！！
ホットペッパーからお越しになった I さんの卒業メール。
５７歳、１５８センチ。
２ヶ月間の成果はご本人がまとめてくれているので、そのまま引用します。
約2ヶ月間♡お世話になりました。
初回体重: 64.7㎏(158㎝)
体脂肪率: 34.0％
皮下脂肪: 21.9kg
脚の皮下脂肪率: 38.5%
体年齢: 62歳
↓
約2ヶ月11回で卒業卒業時体重: 57.6kg 【−7.1㎏ 】
体脂肪率: 28.0% 【−6.0%】
皮下脂肪: 16.1㎏ 【 −5.8㎏】
脚の皮下脂肪率:31.4%【−7.1%】
体年齢: 54歳
山口 さま
短期間で結果が出せて、体質改善もできたことを大変感謝しております。
元々太い下半身に、加齢と共に増加する贅肉。何とかしたい‼︎の思いから、ジムやティラピスなど検索。
"下半身ダイエット"の体験に目に止まり直ぐ予約しました。
初回体験の際、数年ぶりに乗った体重計。妊婦の時よりも重い64キロ越えに驚愕。
しかも"からだ年齢"が62歳...現在57歳...体重以上のショックでした。施術に通うと、どんどん数値が減って行き、通うことが楽しくなっていました。
避けていた体重計での計測も朝晩の楽しみに♪
ナカメ式のダイエットは、痩せる法則が理にかなっているので、ムリなく生活習慣をチェンジ。
増量の原因と自覚があった【甘いもの依存】が不思議となくなり依存がストップ。
空腹の時間(脂肪燃焼時間)を作る事も苦でなくなり、タンパク質を摂取することが習慣になり、好んでホエイプロテインを飲む日々。
色んなプロテインを試して、詳しくなるほどプロテイン派に(笑)これだけ体重や体脂肪が落ちたのだから検査数値も変化しているはず！
血液検査での数値は想像以上でした＼(^o^)／グルコース(血糖) 126→ 98
中性脂肪 105→ 61
LDL 141→ 116ここまで改善されるとは‼︎
ナカメ式を実践中は、飲み会など外食が続く週もあり、お酒も飲んでいました。
それでも体重が落ちて数値が変化したんです。しかもたった約2ヶ月少しで‼︎我慢しないこと、楽しみながらダイエットできたこと。
10代から下半身は痩せないと諦めていた私が、50代でズボン3サイズダウンしたこと。全てが驚きで！感動です。
卒業後も体重を維持できています。
今後もメンテナンスでは定期的に通いますが、「もっと下半身を引き締めたい体重を落としたい」意欲が欲が出てきました。
こんなに短期間で痩せられたのは、山口さんの的確なアドバイスと励ましのおかげです。
本当にありがとうございました。
初回体験の際、数年ぶりに乗った体重計。妊婦の時よりも重い64キロ越えに驚愕。
しかも"からだ年齢"が62歳...現在57歳...体重以上のショックでした。施術に通うと、どんどん数値が減って行き、通うことが楽しくなっていました。
避けていた体重計での計測も朝晩の楽しみに♪
と、ナカメ式下半身ダイエットを経験すれば、
ナカメ式のダイエットは、痩せる法則が理にかなっているので、ムリなく生活習慣をチェンジ。
となります。
これだけ体重や体脂肪が落ちたのだから検査数値も変化しているはず！
血液検査での数値は想像以上でした＼(^o^)／グルコース(血糖) 126→ 98
中性脂肪 105→ 61
LDL 141→ 116ここまで改善されるとは‼︎
という検査数値の変化ともに、
ナカメ式を実践中は、飲み会など外食が続く週もあり、お酒も飲んでいました。
それでも体重が落ちて数値が変化したんです。しかもたった約2ヶ月少しで‼︎我慢しないこと、楽しみながらダイエットできたこと。
10代から下半身は痩せないと諦めていた私が、50代でズボン3サイズダウンしたこと。全てが驚きで！感動です。
となったのは嬉しいことでしょう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
