ナカメ式のサポートにより、体重管理が簡単になり、リバウンドから逃れました。
ホットペッパーからお越しになったKさんの卒業メール。
３６歳、１６７センチ。
初回の体重は６１．５キロ、体脂肪率２９．６％、脚の皮下脂肪率３６．０％でした。
８回で卒業。体重５７．８キロ、体脂肪率２６．４％、脚の皮下脂肪率３３．０％になっています。
卒業メールをお送りいたします。
以前はどの情報が正しくて今の生活に無理なく導入出来るかがわかりませんでした。
ナカメ式で、食生活の見直しや筋肉量など1人では解決出来ない事が上手く飲み込めて、とても体重管理がやりやすくなりました。
自己流のやり方ではどうしてもリバウンドをしやすく、結果体重が増えることになってしまいました。
でもナカメ式さんで無事戻すことができて本当に来てよかったです。
どうやったら痩せるのかを実験して学んでほしい、と言われた時は不安で仕方なかったです。
けれど、旅行に行った後の相談にも乗ってもらい安心いたしました。
今後もメンテという名の自分へのプレッシャーをかけに来たいと思います。
よろしくお願いします。
ネット上に出回っているダイエット情報を見ていると、
以前はどの情報が正しくて今の生活に無理なく導入出来るかがわかりませんでした。
どうやったら痩せるのかを実験して学んでほしい、と言われた時は不安で仕方なかったです。けれど、旅行に行った後の相談にも乗ってもらい安心いたしました。
というように、ナカメに来れば、自分の身体を使った実験で学んでもらうから、
ナカメ式で、食生活の見直しや筋肉量など1人では解決出来ない事が上手く飲み込めて、とても体重管理がやりやすくなりました。
となるのも当然のことでした。
自己流のやり方ではどうしてもリバウンドをしやすく、結果体重が増えることになってしまいました。
でもナカメ式さんで無事戻すことができて本当に来てよかったです。
となったのは嬉しいことです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
