私自身がナカメ式ダイエットの素晴らしさを実感し、感謝の気持ちでいっぱいです。ナカメの皆さんと共に歩んだ3ヶ月間が、私の人生を根本的に変えました。
いまだにとても信じられません。
洋服も2サイズ以上細くなりました。特に下半身の落ち方は半端なかったです。
50代を過ぎてもこんなに痩せられて周りもみんなびっくりしてくれています。
紹介でお越しになったTさんの卒業メール。
５０歳、１６３センチ。
初回の体重６９．８キロ、体脂肪率３４．５％、脚の皮下脂肪率４０．４％でした。
１２回で卒業。体重６２．２キロ、体脂肪率３０．３％、脚の皮下脂肪率３４．９％になっています。
須田さん
この度は大変お世話になりました。須田さんをはじめ、ナカメの皆さんのお陰さまで、私は人生を大きく変えることができました。
振り返れば、いつもいつもダイエットをし続けては挫折して、リバウンドする日々。今度こそは、と何度も思いました。
そんな私がまさか3ヶ月でここまで成果を出せるとは思ってなかったです。
私は学生の頃まで痩せてましたが、その頃から下半身は太くて上はMサイズ、下はLやLLサイズを着ていて、スーツにも困ってました。そんな私がもう上下で3Lサイズの服を着るようになって気がつけば15年以上経ってました。
もう二度と昔の体型には戻れないと思っていたのですが、今回なんと昔の体型どころか今までにない体型を手に入れる事ができました。
いまだにとても信じられません。
洋服も2サイズ以上細くなりました。特に下半身の落ち方は半端なかったです。
50代を過ぎてもこんなに痩せられて周りもみんなびっくりしてくれています。
私も昔以上に体型も良くなり、まさかの人生を送っています。
痩せていた頃だってMサイズのパンツを、履いた事なかったです。まさか私がこんなパンツを履けるとは！
それから何よりナカメの副作用が凄かったです。
ナカメを始めた当時は膝が痛くて歩けない
ほどでした。なのに、ナカメを始めてから
どんどん膝が良くなったのです。太り過ぎで膝が痛くて、病院にも痩せないと、と言われ続けていました。原因は分かりませんが、痩せたのとナカメ式足指バンドのおかげとしか思えません。まさか、ホントにこんなに膝の痛みが取れるとは思ってもいませんでした。
ナカメのルールを守る事で、私の私生活も変わりました。
特に寝る子は痩せる！ホントですね！
お風呂も元々好きでしたが、ナカメルールで
入る事が日常になってきています。ナカメを始める前は、主食を抜くことに耐えられるかなと思いました。ラーメン大好き、パン屋ピザうどんにパスタ大好き、とても無理だと思いました。
でも、いざやってみると、意外とできる！何よりデザートを我慢しなくて良いのがよかったです。
ダイエット中はデザートなんで絶対食べちゃダメって言う思い込みがありました。
でも須田さんは我慢しないで食べたい時は思いっきり食べてください。背中を押してくれたのがとても嬉しかったです。
ひたすら我慢だけするダイエットだったら、ここまで成功しなかったと思います。
卒業してもメンテナンスで時々通わせていただきたいと思ってます。
メンテナンスをすることで、自分の体型を含めて膝までよくなっちゃう、素晴らしすぎます。
ナカメは私にとってずっとそばにいて欲しい存在です。今後ともどうぞ、よろしくお願いします。
ナカメ式ダイエットは我慢させないダイエットです。
ナカメを始める前は、主食を抜くことに耐えられるかなと思いました。ラーメン大好き、パン屋ピザうどんにパスタ大好き、とても無理だと思いました。
でも、いざやってみると、意外とできる！何よりデザートを我慢しなくて良いのがよかったです。
ダイエット中はデザートなんで絶対食べちゃダメって言う思い込みがありました。
でも須田さんは我慢しないで食べたい時は思いっきり食べてください。背中を押してくれたのがとても嬉しかったです。
ひたすら我慢だけするダイエットだったら、ここまで成功しなかったと思います。
という頑張らない、我慢しないダイエットだったから、
振り返れば、いつもいつもダイエットをし続けては挫折して、リバウンドする日々。今度こそは、と何度も思いました。
そんな私がまさか3ヶ月でここまで成果を出せるとは思ってなかったです。
となったのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
