自分の食事や生活と向き合う２ヶ月は、生活習慣の改善期間と習慣化でもあったのだなと卒業して実感しております。ありがとうございました！
インスタの広告を見てお越しになったHさんの卒業メール。
４８歳、１６７センチ。
初回の体重は６２.９キロ、体脂肪率３０.１％、脚の皮下脂肪率３５.０％でした。
９回で卒業。体重５９.５キロ、体脂肪率２７．０％、脚の皮下脂肪率３１.２％になっています。
山口さん、こんにちはHです。
以下に卒業メールお送りします。気がついたら前シーズンの洋服がギリギリ入るかになっており、このままではまずいなと思い、かといって自分だけでダイエットする自信もなく、ネットを検索していたところこちらを見つけました。
２ヶ月で結果が出るダイエットでしかもお試しがある。
最初は痩せられればラッキーだなくらいの軽い気持ちで予約したのですが...
担当してくださった山口さんが初回から熱心に色々アドバイスしてくださったことや、お酒のんでもよい((笑)ことが２ヶ月やってみる決め手になりました。
実際の２ヶ月はあっという間。
ダイエット期間中は決められたルールがあり、一部(主に半身浴のことですが)はあまり守れなかったのですが、できる部分を無理なくやりましょうというアドバイスのお陰で、あまりこんつめずにゆるーく実践。
時には飲み会で体重がふえたり、やむなく食べてしまったりと、なかなか自分だけではコントロールが難しい局面もありましたが、山口さんの心配しないで～からのアドバイスのお陰で乗り切ることができました。
自分の食事や生活と向き合う２ヶ月は、生活習慣の改善期間と習慣化でもあったのだなと卒業して実感しております。ありがとうございました！
２ヶ月で結果が出るダイエットでしかもお試しがある。
というナカメ式下半身ダイエット。
頑張らないダイエットだから、
実際の２ヶ月はあっという間。
ダイエット期間中は決められたルールがあり、一部(主に半身浴のことですが)はあまり守れなかったのですが、できる部分を無理なくやりましょうというアドバイスのお陰で、あまりこんつめずにゆるーく実践。
時には飲み会で体重がふえたり、やむなく食べてしまったりと、なかなか自分だけではコントロールが難しい局面もありましたが、山口さんの心配しないで～からのアドバイスのお陰で乗り切ることができました。
という経過で
自分の食事や生活と向き合う２ヶ月は、生活習慣の改善期間と習慣化でもあったのだなと卒業して実感しております。
となっています。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
