途中飲み会や旅行もありましたが、「楽しんで来て」と背中を押していただいて。しっかり増えた体重も直ぐに戻すことができました。気持ちも楽になりました。
インスタの広告からお越しになったMさんの卒業メール。
５８歳、１６３センチ。
初回の体重は５９.０キロ、体脂肪率３１.４％、脚の皮下脂肪率３４.９％でした。
９回で卒業。体重５３.４キロ、体脂肪率２７.４％、脚の皮下脂肪率３０.５％になっています。
ダメ元でも良いや！と思って通い始めたナカメ。
ご飯やパスタ、パン好きな私としては、食事の制限が不安でしかありませんでしたが、始めてみると意外と大丈夫でした。
2回目をすぎる頃には、最近気になっていたユニフォームのウエストが緩くなって来て、1ヶ月を過ぎると娘にも「背中がスッキリして来た」と反応されるようになりました。
途中飲み会や旅行もありましたが、「楽しんで来て」と背中を押していただいて。しっかり増えた体重も直ぐに戻すことができました。気持ちも楽になりました。
何よりいつもポジティブに支えていただき嬉しかったです。
卒業の時には、この後の食事や生活のアドバイスもいただけてありがとうございました。
卒業して約2週間。しっかりとカープ出来ています。
時々メンテナンスにはお邪魔したいと思っていますので、これからもよろしくお願いします。
ナカメ式ダイエットでは頑張らないダイエットだけが成功すると前提している。
だからお客さまには、とにかく頑張らせない。
途中飲み会や旅行もありましたが、「楽しんで来て」と背中を押していただいて。しっかり増えた体重も直ぐに戻すことができました。気持ちも楽になりました。
と、頑張らないと痩せないと思われている一般的なダイエットとは真逆の方向。
何よりいつもポジティブに支えていただき嬉しかったです。
ダイエットには方法がいろいろあるけれど、方法を変えても頑張る方向のダイエットではうまく痩せない。
ダメ元でも良いや！と思って通い始めたナカメ。
だったとしても、ナカメの頑張らないダイエットは成功する。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
