出産後体重が戻らず、悩んでいました

小さなお子さんを預けるのに苦労しながら通われていたＭ上さんが８回終了。

卒業宣言メールをもらった。

松田先生、OS先生、



今日で８回目が終わり、終了となりました。



お蔭様で希望通り５５ｋｇまで落とすことができました。



出産後体重が戻らず、悩んでいましたが、思い切ってサロンにうかがって本当に良かったです。



また、痩せたことと松田先生の整体のおかげで腰痛、首痛もかなり良くなったと思います。



「かなり食べる」ほうで、ストレスが溜まると食べて太るタイプですが、今回は食生活を見直す機会にもなり、本当にいいことづくめでした。



先生方はいつもお忙しそうですが、これから暑さも厳しくなって参りますので、お体ご自愛ください。



またメンテナンスで伺いますので、よろしくお願いいたします。

８回目の計量では、５５．２キロ。

６．５キロの減量である。体脂肪率も６％ほど落ちて、２０％を切った。

１７２センチの身長だから、ずいぶんスレンダーになった。



上が１１号で、下が１３号だった服のサイズも「９号が入るようになったけれど、それでは手足の丈が短いから、１１号にしている」と言われる。



あと少し太腿の前面が気になるそうだが、そこは筋肉。

うちのサロンの下半身ダイエットでは、要らない体脂肪は落せるけど、筋肉は落せない。

これは、諦めてもらった。



新しくした体重計は体年齢が出る。

基礎代謝をもとに体年齢を算出しているようだ。



計ってみると、実年齢４０歳に対して体年齢は２７歳だった。



最近うちのサロンに来られた人は、ほとんどの方が、実年齢よりも体年齢の方が上だから、ずいぶん若返ったようである。



悦んでくれた。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。